A Shishkova Hubavela táplálkozási szakember hasznos, de nem szabad túlzásba vinni

A Hubavela.blogspot.com egy olyan blog, ahol érdekes és hasznos cikkeket talál az egészségről, a szépségről, a szabadidőről és a saját filozófiájáról.

szakaszok

Oldalak

Címkék

  • HÁZ ÉS CSALÁD
  • EGÉSZSÉG ÉS SZÉPSÉG
  • KÖNYVEK
  • PSZICHOLÓGIA
  • SZABADIDŐ
  • MEGOSZTOTT

2016. augusztus 21., vasárnap.

Shishkova táplálkozási szakember: A zabpehely hasznos, de nem szabad túlzásba vinni

hubavela

Shishkova táplálkozási szakember, honnan származnak a zabpehelyek?A zabpehely, valamint a zabkorpa, zabpehely, liszt és egyebek a zabnövényből származnak, amely gabonafélék száraz és hűvös éghajlaton fejlődnek és nőnek.

Miért jó nekünk a zabpehely?A zabpehely tökéletesen kiegyensúlyozott összetételű: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok (B csoport, PP és E-vitamin), ásványi anyagok (kálium, foszfor, magnézium, cink, kalcium, mangán, vas) és magas élelmi rosttartalom - rost.