A rossz szokások rontják a fogakat és a gyönyörű mosolyt - Szabadidő - A szakember véleménye
Dr. Ivan Bashev
Néhány mindennapi cselekedete első pillantásra teljesen ártalmatlannak tűnik számunkra. Ezek azonban súlyosan károsíthatják fogait, mivel szokássá váltak. Az ismételt káros hatások visszafordíthatatlan következményekkel járhatnak az Ön számára mosoly.
Íme néhány a leggyakoribb rossz szokások közül:
Jégkockák zúzása
Sok embernek furcsa szokása a jégkockák rágása. Úgy gondolják, hogy a jég víz, és fel sem merül bennük, hogy káros lehet. Ez azonban repedések kialakulásához vezet a zománcban fogak, és gyakran törésekig.
A zománcrepedések és törések még könnyebben kialakulhatnak, ha egymás után fogyasztják őket, vagy akár túl meleg és túl hideg ételeket és italokat kevernek össze. Például forró kávét és jéghideg vizet vagy üdítőt inni. Egy másik példa: forró csokoládé felfújt vagy más forró desszert elfogyasztása egy gombóc fagyival. A hirtelen hőmérséklet-változások repedések és törések kialakulásához vezetnek. Ezenkívül a hirtelen hőmérséklet-változás fogfájáshoz vezethet.
Zseton és snack fogyasztása
Ezek a leginkább kariogén élelmiszerek. Ragaszkodnak a fogakhoz és hosszú étkezést javasolnak. A szájban hosszan tartó visszatartás hosszabb baktériumok támadásához vezet fogak.
Diófélék és nyers ételek fogyasztása
Ez egészségesnek hangzik, de nem a fogak számára! A diófélék és a nyers ételek hosszabb rágást igényelnek. A felesleges dió törléshez vezethet fogak.
Itt meg kell említenünk a napraforgómag fogyasztását is. A központi metszőfogakkal történő hámozásuk ezen jellegzetes háromszög alakú fogak törléséhez vezet.
Túl nagy nyomás a fogmosás során
A fogmosás túlzott nyomása okozza a fogmosást, leggyakrabban a fognyak területén és a növekedéshez vezet fogászati érzékenység.
Szénsavas italok és gyümölcslevek fogyasztása
A szénsavas italok túlzott használata a fogzománc károsodásához vezet a bennük lévő cukor és savak miatt. A diétás szénsavas italok nem tartalmaznak cukrot, de tartalmaznak olyan savakat, mint a nem diétás italok. A gyümölcslé savakat és gyümölcscukrot is tartalmaz. Ha egy ember egész nap elárasztja fogak Ezekkel a savakkal nem számíthat arra, hogy nem kell felkeresnie a fogorvost.