A rossz szokások körülbelül 12 évvel rövidítik meg az életet
Kapcsolódó témák
Az olyan rossz szokások, mint a dohányzás és az alkoholfogyasztás, mozdulatlanság és kiegyensúlyozatlan étrend átlagosan 12 évvel rövidítik meg az életet. Erre a következtetésre jutott egy nemzetközi tudóscsoport, amelyet Elizabeth Kwaavik vezetett az Oslói Egyetemen, és amely 20 éve több mint 5000 ember életmódját elemzi.
A vizsgálat előtt a szakértők életkor és a rendelkezésre álló rossz szokások szerint több csoportba osztották a résztvevőket. Így közülük 314-en voltak a legnegatívabb csoportban - minden egészségügyi kockázattal jártak együtt - alkoholfüggőség (férfiaknál naponta több mint 3 pohár koncentrátum, nőknél több mint 2 pohár koncentrátum), dohányzás, heti 2 óránál kevesebb testmozgás és a helytelen táplálkozás. Ebből a csoportból 91 ember vagy 29% halt meg a vizsgálat során.
A szemközti póluson egy 387 "legegészségesebb" résztvevőből álló csoport állt, akik nem voltak a fent felsorolt káros szokásokkal. Az ideális szakemberek szempontjából az emberek meggyőződtek arról, hogy józanok, soha nem gyújtottak cigarettát, heti 2-3 alkalommal gyakoroltak és naponta legalább 3 adag gyümölcsöt és zöldséget ettek. Ezek közül 32 vagy 8% halt meg a követés 20 éve alatt.