A rossz profil; Masha Dimitrova - Mr.

profil

A fitnesz életmód, hobbi és szabadság. Hetente 6 alkalommal edzünk.

Mashának hívják, Kardzhali városából származik, és nincs más, mint ő.
Valójában nem neki való a helye, hanem Hollywoodnak, mert különbözik a tömegtől, és én Mr. 3Hours "kopogtatott" az ajtaján.

INTERJÚ MARIA DIMITROVA-val (MASHA)

1. FITNESSÉG

- A fitnesz életmód, hobbi és szabadság. Heti 6 alkalommal edzek 1-1,30 óráig.

1.1. Hány kilogramm volt 2 évvel ezelőtt?

- 65 kg voltam, nem sportoltam, tipikus néninek néztem ki. És most pontosan 53 kilogramm vagyok (a szerző izomtömege).

Itt az ideje a comboknak és a szamárnak

1.2. Irigylésre méltóan gyönyörű combjaid vannak. Mit teszel értük, hogy mindenki megforduljon, amikor az utcán sétálunk?

- Zömök: 4 sorozat 15; 20; 25; 30 ismétlés; Lábprés: 4 sorozat 15; 20; 25; 30 ismétlés; A combok kibontása: 4 sorozat 15; 20; 25; 30 ismétlés; Padugrások: 4 15 szett; 20; 25; 30 ismétlés; Smith guggológép: 4 sorozat 15; 20; 25; 30 ismétlés; A combok összehajtása: 4 sorozat 15; 20; 25; 30 ismétlés; Holtemelés egyenes lábakkal: 3 db 15 db-os készlet; 20; 25 ismétlés;

1.3. Melyik testrészed, mint izom tetszik a legjobban? És melyik nem tetszik?

- Leginkább a vállam és a mellkasom tetszik. És a "rossz profilomat" nem szeretem a legjobban.

2. DIÉTA

- Diéta ... Nem követek diétát.
Igyekszem helyesen enni. És a legtöbb esetben működik. De amikor Martin vendégem - káros ételeket eszem, de akkor megfelelő kiegészítőkkel "megbocsátja" bűneimet.