A rizsvíz 4 bizonyított előnye

bizonyított

A víz, amelyben a rizst főzik, felbecsülhetetlen - szó szerint, legyen az barna, hántolatlan vagy fehér, és kifehéredett. Tehát soha ne dobja el!

A rizsvíz egy csomó fontos anyagot tartalmaz aminosavak fehérjék, B-vitaminok, kálium, cink, szelén, vas és más egészséges ásványi anyagok. Legfeljebb 48 órán át tárolhatja hűtőszekrényben.

A recept egyszerű: 1 teáskanál. rizs 4 ek vízzel addig forraljuk, amíg a rizs megpuhul. Hozzáadhat egy ág mentát. Szűrje le, és miközben bekapcsolja a rizst egy ételhez, használhatja rizsvíz ivásra vagy külső alkalmazásra a hajra vagy az arcra.