A rhodiola (Rhodiola rosea) gyógyító tulajdonságai - Az elegancia kertje

A népi gyógyászatban a rodiola aranygyökér, rózsa gyökér, Aaron gallya és az új ginzeng néven ismert. Ez az évelő lágyszárú növény a Crassulaceae családhoz tartozik. Észak-Ázsiában, Észak-Amerikában és Izlandon nő, hegyvidéki területeken, több mint 2300 méterrel a tengerszint felett. Sűrűn lombos szárakat képez.

A levelek húsosak, szürkés-zöldek és kocsánytalanok. Nyáron élénk sárga virágok jelennek meg, csúcsvirágzatokba gyűlve.

rhodiola
Az első írásos adat a növény gyógyászati ​​célú felhasználásáról Kr. U. 77-ből származik. Az ókori görög orvos, Dioscorides, De Materia Medica című művében leírta a gyógynövény hatását a mentális és megfázásos betegségekben szenvedőkre. A vikingek jól ismerték a növény gyógyító tulajdonságait is, és a háborúk fizikai és szellemi állóképességének növelésére használták fel őket. Népszerűsége évszázadokkal ezelőtt olyan nagy volt, hogy a varázsnövény megszerzése érdekében a kínai császárok expedíciókat szerveztek Szibériába.

Az első átfogó tudományos információ a Rhodiola rosea-ról 1961-ben jelent meg. Szerzője GV Krylov orosz botanikus, aki expedíciót tartott az Altájban, és megkülönböztette a gyógynövényt a Rodiola örökzöld növény egyik alfajaként.

A Rhodiola egyedülálló kémiai összetételű: roziridol, monoterpentin-alkoholok és ezek glikozidjai, cianogén glikozidok, feniletanoidok, fenilpropanoidok, aril-glikozidok, galliumsav-származékok és mások. Kivételes gyógyító tulajdonságait olyan vegyületek okozzák, mint a roasvin, a rozarin, a gyanta, a p-tirozol, a rhodioloside, a rhodiolin, a rosiridin és a salidroside. A hasznos összetevőket száraz kivonatokba, alkoholos kivonatokba és illóolajokba extrahálják, amelyek csak a virágokból származnak.

A gombákkal és más hasonló tulajdonságú gyógynövényekkel együtt az aranygyökeret széles körben használják a homeopátiában gyógynövényes tonik és adaptogén formájában. Az adaptogének növelik a test ellenállását a hideg, hő, stressz, vírusok, fertőzések, toxinok és nehézfémek ellen. Megfázás vagy fertőző betegségek esetén gyorsítsa fel a szervezet normális működéséhez való visszatérést. A gyógynövénynek nincs mellékhatása, és túlérzékeny betegeknél ezek jelentéktelenek. Az aranygyökér adaptogén és tonizáló tulajdonságait elsősorban a rodiolozidnak és a tirozolnak köszönheti. Ezek nélkülözhetetlen kiegészítők az aktív sportolóknak és az intenzív fizikai aktivitású embereknek. Fogyasztásának eredményeként megnő az izom helyreállításához fontos enzimek és fehérjék szintje a nehéz fizikai aktivitás után.