A retrográd Merkúr alatt nem ajánlott futni
2018.04.22 12:00; Lola Montesquieu
SPORT NAPLÓM: Célszerű hétfőn elkezdeni a kocogást
Észrevetted, hogy az utóbbi időben nincs tavasz? A tél közvetlenül a nyárnak ad utat. Ez egy nagyon aggasztó fejlemény. Igen, természetesen, egyrészt a globális felmelegedés, a természet, a földanya és az állatok, a nemzedékek és az ala-bala miatt. De leginkább annak a ténynek köszönhető, hogy nincs idő a fogyásra.
Milyen szörnyű igazságtalanság! A vörösborból, a steakekből, a savanyúságokból és az önámításból, amelyet ezek a derék körül a dzseki alá hajtanak, tulajdonképpen a pulóver okozza, egy ugrással az igazság évszakában találjuk magunkat. És általában kegyetlen.
Nos, tudom, hogy vannak a jó alak papnői, akik a legrosszabb téli hóviharban is reggelente futnak, a karácsonyi buli helyett inkább az edzőtermet kedvelik, és négy hónap alatt összesen nyolc karfiolt ettek meg, de mi hétköznapi halandók, az első napsugarakban testünkön olvashatjuk az egész újévi menüt. Szalonna, szalonna, zsemle - minden még mindig ott van.
Természetesen ezt csak éhséggel és sportolással lehet megszüntetni. A teljes éhség kérdésében még a diéta után is kapituláltam, ahol egy hónapig vezetsz almával és teával. Harmadik napon látomásaim voltak - mosolygott rám Jézus a kirakatból egy pitével, kollégám ebédjén pedig megláttam Isten Anyját. Sírt. És sírtam, nyugtatókkal kellett szabadságot adni nekem. Azóta sem szeretem a drasztikus rendszereket. De hétfő óta sportolok. Még naplót is vezetni fogok.
Első nap, hétfő:
Felhajtottam az ébresztőórámat, hogy 6 órakor felkeljek, és máris pogácsában és tornacipőben üdvözöljem a napot. Két turnét fogok végezni a stadionban, 20 guggolást, 20 fekvőtámaszt és 20 felülést. Megeszek egy tojást. Fürdök és elmegyek dolgozni biciklivel. Oda-vissza - 46 kilométer. Este megeszek egy brokkolit. Korán lefekszem, hogy késő este ne támadjam meg a hűtőt.
Első nap, hétfő, javítás:
6.30-kor keltem, és elhatároztam, hogy elhalasztom a keresztet. Még mindig iskolába kell küldenem a gyereket, és sokkal fontosabb, hogy jó anya legyek, mint jó sportoló. Így maradt időm egy kávéra és egy cigarettára. Jó a napot stressz nélkül kezdeni, és van idő koncentrálni a munkafeladatokra - még mindig jobb, ha jó alkalmazott vagyunk, mint jó sportoló. Utolérem a biciklit, és a közvetlen út helyett átmegyek a Gorni Okol-on. Van egy remek élő haltenyésztő telep, csak vacsorázom. Mégis jobb otthon egészségesen étkezni, mint brokkolit és pizzát rágni egy alakért.