A rendszer mínusz 60- 39. téma - 36. oldal BG-Mamma

Üdv tőlem

téma

NovoMamche, 2 hónap alatt lefogytál 16 kg-ot? Azta! Ránéztem az uralkodóra, és ilyen következtetésre jutottam.

Üdvözöljük az új lányoknál - A rendszer az 1. számú. Egyébként tegnap Mirimanovának volt egy születésnapja, boldog születésnapot és köszönöm, hogy megosztotta a módját a fogyásért

A mai sportétel menüm: Reggel - víz, néhány nektarin, séta és könnyű kereszt a parkban, házi gyakorlatok, ismét nektarin. Aztán zabpehely és kávé. Ebédre lencsét főzök burgonyával - azon gondolkodom, hogy összetöröm + paradicsom saláta.
Délután - ismét séta és torna valamikor.
Vacsora: Sajtos saláta.
Rengeteg víz.

Jó napot tőlem!

Üdvözlet tőlem is

NovoMamche nagyszerű eredményeket. ez élő inspiráció számunkra, toborzók számára
Ma a mérleg 111,8-at mutatott, ami azt jelenti, hogy sok vizet visszatartottam, vagy a mérleg nincs rendben, még nem döntöttem el, hogy meddig húzzam. Szokásom minden reggel ugrani az állatra, 00 után és mielőtt bármit iszogattam volna.
A mai menü:
H-zöld tea mézzel, pite eperlekvárral (tegnap elkészítettem és alig bírtam reggelig tartani, az egész ház eperillatú)
O-kolbász sárga sajttal és paradicsomos salátával, uborka
B- mish-cefre
Nézzük, mit mutat a bíró holnap. ha még annyi, akkor tartottam vizet, ha nem - ez egy skála, amelyet meg kell változtatni
Napsütést kívánok neked, elmegyek Zumbyasvatba

P.S. Senki nem válaszolt nekem a múmiáról. kérlek lányokat, ha valakinek van információja segíteni. Várnában hol vásárolhatok természeteset?

Üdvözlet tőlem is

NovoMamche nagyszerű eredményeket. ez élő inspiráció számunkra, toborzók számára
P.S. Senki nem válaszolt nekem a múmiáról. kérlek lányokat, ha valakinek van információja, hogy segítsen. Várnában hol vásárolhatok természeteset?

Ööö, milyen a hangulat?

Ma egy hosszú esti sétát tettem a burgasi Tengerkertben. Szépség és romantika, csak azért, hogy legyen kivel megosztani őket. És mindenhol spratt, sör és burgonya . Egati kísértés, de én nem ettem semmi tiltottat és ennyi.
Csak reggel eszem, eszem, eszem a szálloda büféjében, nem is emlékszem, hogy pontosan mit, de tudom, hogy keverék volt, ami nem.