A rendszer mínusz 60- 35. téma - 3. oldal BG-Mamma

Helló, drágáim

Karamella, üdvözlet Véleményem szerint könnyebb követni a rendszert ide írva, remélem, ez számos hátrányt hoz Önnek!

Ma megmértem magam és ... hatalmas plusz. Nem tudom, hol tévedek, őszintén. Lehet, hogy túlzom a reggelivel. Egyébként továbbra is rendszerezem, meggyőződve arról, hogy lesznek eredmények. A mai menüm:

H: 4 kis tekercs sajttal, gofri, kipróbáltam egy sajttortát, de nem volt kedvem enni
V: steak feta sajttal
K: Még nem ismert

Könnyű és sikeres, mínuszokkal teli napot kívánok.

Hello lányok

iv.elina reggelizhet 12: 00-ig (fontos, hogy fél órával kelés után megegyen valamit), és ebédeljen 13: 30-14: 00-kor

Ma a tortán voltam, a három asztal egyikét sem ettem, tele süteményekkel, baklavával, süteményekkel, csokis sütikkel stb. (mi ennyi étel, soha nem értettem)

Nyers diót ettem menet közben,
Későn ebédeltem - paradicsomsaláta, sovány káposzta és sok szalámikereket böktem
a vacsora valószínűleg alma lesz joghurttal, de menet közben, és nem tudom, hogy egyáltalán tudok-e enni.

Rendszerhéten, holnap újra ihletet kapok a parkban - eddig senki sem hívott, erre nem várok, de emlékeztetlek:
A rendszer találkozója *
* Valószínűleg vasárnap lesz (23.09.) - ebédidő (vagy esetleg reggelire)

Tegnapi menü bejelentése:
H: szendvics kolbásszal, kávé
V: Olasz fusilli sajtmártással
In: saláta sajttal

Este a férjem pizzát rendelt, amikor hazaértem, de én sztoikusan tűrtem az alázatos késztetést, hogy megegyem. Reggel azonban nem bocsátottam meg neki.
W: pizza, kávé
V: paradicsom, uborka, lilahagyma és sajt saláta
K: Valószínűleg hiányozni fog, mert egy ideje ebédeltem

A találkozóra - szombaton nem fogok tudni, munkában vagyok. Talán vasárnap? Hattyú?

A holnapi első iskolai napra is lázas vagyok. Meghúzzuk a hátizsákot, vasalunk inget, farmert.

A 22-i találkozót illetően valószínűleg képes leszek bekapcsolódni, csak kérj meg valakit, hogy itt periodikusan emlékeztessen az esemény idejére és helyére, amelyet az utóbbi időben nagyon elvontam. És ha többen hajlandóak találkozni vasárnap, ha jól vagy, meg tudjuk változtatni.

Különben ma reggeliztem egy nagy tál csirkelevessel, pirított szelettel, olvasztott sajttal és 3 kör szalámival.
Ebédnél joghurtot ettem, ma este pedig nyers paprikát akarok enni sajttal, esetleg néhány paprikát, a helyzettől függően.
Ezt nem tudom és nem is akarom abbahagyni a reggeli személyesen történő elfogadásával, mert szeretem azt az érzést, hogy reggel mindent meg tudok enni, és szívem szerint.

---