A puffadás és a puffadás okai

puffadás

Mi a puffadás?

A puffadás gyakori kellemetlenség. Ez a tendencia évről évre növekszik, mivel mindennapi életünk nagyfokú stresszel, helytelen táplálkozással, különféle gyógyszerek szedésével és egyebekkel jár. A túlzott puffadás néha súlyosabb betegségek tünete lehet. A has duzzanata zavarja a normális életritmust, kellemetlen szagú, emésztési zavarokkal, étvágytalansággal járó gázok felszabadulásához vezet.

Milyen okai vannak a puffadásnak és a puffadásnak?

A gázok képződésének okai különbözőek. A gasztrointesztinális traktusban a megnövekedett gázmennyiség oka exogén okok lehetnek, pl. étkezés közben fogyasztva, szénsavas italok fogyasztása, dohányzás, rágógumi és mások.

Az endogén gázok a gyomor-bél traktus működésének termékei. Sokan nem veszik észre, hogy a stressz a puffadás, székrekedés vagy hasmenés egyik fő oka lehet. Stresszes helyzetekben a bél perisztaltikája fokozódhat, amely meteorizmushoz vezethet. A legtöbb ember mozgalmas mindennapjai nem teszik lehetővé a normális étrend betartását. Sokan egész nap éhezünk, mivel nincs időnk enni, és este, amikor visszatérnek, nagy mennyiségű ételt nyelnek le, gyakran kevernek különféle ételeket. Mindez túlzott puffadáshoz, puffadáshoz, nehézséghez és gyakran székrekedéshez vezet.