A pszichoszomatika vagy az érzelmek hatása az egészségünkre
Mindannyian hallottunk idegbetegségekről, de mi is pontosan az idegbetegség, és van-e mód arra, hogy megelőzze őket? Ezekre a kérdésekre válaszolnak a pszichoszomatikus orvoslás szakemberei.
Első pillantásra a pszichoszomatikus betegségek valahogy valótlannak, képzeltnek tűnnek. Gyakran szimulációként vagy mentális zavarként veszik őket. De ez teljesen helytelen. A pszichoszomatikus betegségeket nevezhetjük a test védőinek a mentális rendellenességektől, és nem kevésbé valóságosak, mint mások - egyszerűen stressz, konfliktusok vagy más nem fiziológiai okok eredményeként jelentkeznek - magyarázzák a szakemberek. Például szívfájdalmat okozhat egy súlyos botrány egy szeretett emberrel, a vizsga előtti magas hőmérséklet pedig a kudarctól való ellenállhatatlan félelemről beszél.
És itt felmerül a kérdés: mindenkivel előfordul-e veszekedés egy rokonával, ez azt jelenti, hogy mindenki megbetegedhet emiatt? Kiderült, hogy a pszichoszomatikus betegségek inkább azokon az embereken "járnak", akik inkább hallgatnak, nem "ásnak" és nem mélyítik a konfliktust, de így állandó belső feszültséget okoznak. Az ember minden erejével megpróbálja elfojtani a haragot (félelem, szorongás, bűntudat), és olyan gondosan leplezi negatív érzelmeit, hogy nincs más választásuk, mint betegségen keresztül kifejezni magukat. De mit akar jelezni nekünk a betegség?
A testorientált pszichoterapeuták pszichológiai okot találnak minden betegségre. Például az asztmát az anyával való nehéz kapcsolatokhoz, az álmatlansághoz - mások bizalmatlanságához, a női betegségekhez - a férfival való konfliktushoz és a tőle való félelemhez társítják. A gyermekek allergiája és dermatitise a családi érzelmi feszültség, a magas vérnyomás - a haragnak, a peptikus fekélybetegségnek engedés szokása - következménye, erős vágy és félelem az érzéseink tárgyához való túlzott kötődéstől.
Végső soron azonban minden betegséget öntudatlanul használhat a pihenés, a menekülés elől egy olyan dolog elől, amely megijeszti vagy bosszantja, ezen keresztül tud kommunikálni valamit a rokonaival vagy megszerezni valami kívántat. Például a hallgatók gyakran megbetegednek a teszt előtt - nem szándékosan teszik, csak követik a tudatalatti megértést: nem szabad játszani, ha tanulnod kell, de megbetegedhetsz és megszabadulhatsz a teszttől. A szakértők az előny miatt másodlagos betegségnek nevezik ezt a jelenséget. Nincs statisztika a magyarázatok pontosságáról, ezért nem fogadjuk el őket dogmának, de segítenek megérteni a probléma okait.
A modern életben annyi oka van a pszichoszomatikus rendellenességeknek, amennyit csak akar. Az első számú természetesen a stressz. A válás, a szeretett személy hirtelen megbetegedése vagy halála, az elbocsátás, a pénzzel kapcsolatos problémák és más negatív helyzetek okozhatják. A stressz azonban a boldog eseményeket is kíséri - az esküvő vagy a csecsemő születése, például a stressz skálán, nagyon közel áll a váláshoz, és a személyes siker vagy az előléptetés nem enged a szexuális problémák feszültségének.