A protein shake valójában pattanásokat okozhat

A fehérjepornak számos előnye van. Segíthet a fogyásban és az izomépítésben, ugyanakkor remek módja annak, hogy szinte minden étkezéshez (még desszerthez is) hozzáadjon fehérjét.

valójában

Sajnos nem egy fantasy filmben élünk, és csak hasznos dolgok vannak. Minden terméknek megvannak a maga mellékhatásai is. A fehérje sem kivétel.

A bőrgyógyászok a pattanások megdöbbentő növekedésére figyelmeztetnek azoknál a nőknél, akik tejsavófehérje turmixokat és koktélokat isznak.

Van néhány tanulmány is, amely alátámasztja ezt az állítást. Az adatok azt mutatják, hogy a tejsavófehérje jobban szabályozza az androgén hormonokat, például a tesztoszteront, serkenti ezzel a felesleges faggyútermelést.

Mi is pontosan a pattanások?

A bőrén apró hézagok vannak, amelyeket pórusoknak neveznek, amelyeket olaj, baktériumok, elhalt hámsejtek és szennyeződések blokkolhatnak. Amikor ez megtörténik, pattanás képződik a bőrön. Ha bőrét többször is érinti ez az állapot, akkor pattanásai lehetnek.

A pattanás a leggyakoribb bőrbetegség. Bár nem életveszélyes, fájdalmas lehet, különösen súlyos állapotban. Emellett érzelmi szorongást is okozhat. Az arcodon megjelenő pattanások hatással lehetnek önbecsülésedre, és idővel állandó fizikai hegeket okozhatnak.