A pikkelysömör enyhítése gyermekeknél
- Pikkelysömör
- Psoriaticus ízületi gyulladás
- Rheumatoid arthritis
- Bechterew-kór
- Colitis ulcerosa
- Crohn-betegség
HÍREK
Enyhíti az egészséges étrenddel rendelkező gyermekek pikkelysömörét
A növényi eredetű, egészséges gluténmentes ételeken alapuló étrend bevezetése nagyon hasznos lehet a pikkelysömörben szenvedő gyermeke számára. Célja a betegség tüneteinek természetes gyógymódokkal történő enyhítése, és ezáltal a szervezet szisztémás gyulladásának ellensúlyozása.
A növényi étrend olyan gyümölcsöket, zöldségeket és teljes kiőrlésű gabonákat tartalmaz, amelyek nem kerültek feldolgozásra, és nem tartalmaznak hozzáadott tartósítószert, színezéket, ízesítőt és édesítőszert. Noha a hús, a tejtermékek és a tojás általában fontos minden gyermek növekedése szempontjából, pikkelysömörben szenvedő gyermekeknél ritkán kell enni. Ezeknek a gyermekeknek a sovány húsok, például csirke és pulyka, valamint az alacsony zsírtartalmú sajtok (pl. Parmezán, kecskesajt, túró) ajánlottak vörös húsokhoz és zsírtartalmú tejtermékekhez, amelyek gazdag telített zsírban vannak.
Az ilyen típusú étrend alapjául szolgáló ételek természetesek és teljesek, mivel a természetben azonos formában találhatók meg. Ilyenek a legtöbb zöldség és gyümölcs főzés előtt, valamint néhány mag, például a quinoa, amelynek.
Bármennyire hasznos is a gluténmentes étrend, az átmenet meglehetősen nehéz lehet, különösen, ha a gyermek csökkent étvágyú.
Íme 5 tipp, amelyek segítenek Önnek és gyermekének egészséges táplálkozásban:
1) Mondjon személyes példát a nehéz húsok, a sok feldolgozáson átesett ételek, valamint az összes gluténforrás (kenyér, rizs, tészta stb.) eltávolításával a háztartásból
2) Beszéljen a gyermekkel arról, miért próbálja megváltoztatni a család étkezési módját. Magyarázza el neki, hogy ez a diéta hogyan segít neki személyesen jobban érezni magát és megszabadulni a pikkelysömör bosszantó plakkaitól.