A Petar Stoychev karakter megkeményedik, mivel nem fél a cápákkal úszni
Fotó: Miroslava Dermendzhieva, Webcafe.bg
Vannak olyan helyzetek, amikor sportolás közben nem lehet elkerülni a sérüléseket. A sérülések utáni kellemetlen és fájdalmas pillanatok gyorsabb átélése érdekében a Voltaren - Voltaren Emulgel és a Voltaren Forte termékei segítenek minket.
A Voltaren Emulgel és a Forte hatóanyaga a diklofenak-dietil-amin, amely a nem szteroid gyulladáscsökkentők csoportjába tartozik. A Voltaren Emulgel és a Forte speciálisan a bőrbe dörzsölésre készült.
Fájdalom, gyulladás és duzzanat kezelésére alkalmazzák számos fájdalmas állapotban, amelyek érintik az izmokat és az ízületeket - olyan sérülések, mint ficamok, rándulások, ficamok, zúzódások, hátfájás, sportsérülések és íngyulladás.
Ezúttal Petar Stoychev-nel - a legjobb bolgár úszóval és az egyetlen bolgárral, akit felvettek az úszó Hírességek Csarnokába - találkozunk.
Sztojcsev 2001-től 2011-ig világbajnokságot nyert az úszómaratonban, 2011-ben pedig Sanghajban világbajnok nyílt vízen úszott 25 km-t. A világrekord a La Manche csatorna leggyorsabb úszása - a történelem során először 7 óra alatt.
Rekordtulajdonos a 40–44 éves úszók nyílt vízben is, 2017. január 6-án több mint 12 órán át úszott a 3 fokos vizekben a németországi Burghausenben.
Mikor szokott reggel felkelni?
Most, hogy a sport nem az első számú prioritás, a gyermekeim tananyaga szerint kelek fel. Amikor a lányom 8: 30-kor kezdi az iskolát - 10 nélkül 7-kor. Amikor 7: 30-tól az iskolában van, akkor 10-kor felkelünk 10 nélkül. Az elmúlt években Németországban edzettem, minden reggel 5-kor keltem: 45 és 7 nélkül 20 nélkül a medencében voltam.
Reggelizik?
Sok nap elkövettem azt a hibát, hogy alig ettem reggelit. De az elmúlt években versenyeztem, és különösen Németországban voltam, és megpróbáltam reggelizni. Általában olyan snackeket választok, mint a zabpehelyes joghurt, így éhgyomorra nem lépek be a medencébe. Ezután a fő reggeli 9: 30-10: 00 óra az edzés után.
Amikor aktívan edzettem, sokat edzettem időtartamát és futásteljesítményét tekintve. Ez volt az az időszak, amikor mindent megehettem, amit választottam, anélkül, hogy választottam volna. Naponta 17 és 22 km között úsztunk, ehhez pedig hozzáadjuk a fizikai edzést is. Nem voltam speciális diétán, mert akkor még mindig nem voltak elégek a kalóriák.
Az úszás olyan sport, ahol az edzés nagyon korán kezdődik - akár az Egyesült Államokban, akár Bulgáriában tartózkodik. Tehát a reggelit mindig nehéz volt ilyen korán elkészíteni - alszol, nincs kedved enni. E sport sajátosságai a következők.
Hol edz jelenleg?
A Spartak medencénél most nem csinálok semmi különöset.
A következő célod?