A nyírvíz iránti megszállottság teljesen ésszerű, lásd miért - Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és
Dobja be a kókuszvizet, vagy legalább rendszeresen váltogassa a láthatáron megjelent új egészséges itallal! A nyírvíz vagy a nyírnedv a legújabb őrület az egészséges vízpótlók között. A puha, pezsgő gyümölcslé íze hasonló a juharszirupéhoz, bár sokkal könnyebb, és Oroszországban, Skandináviában és a Baltikumban egészséges toniként fogyasztották évszázadok óta gyógyászati célokra, valamint méregtelenítőjének köszönhetően étrend-kiegészítőnek, gyulladáscsökkentő tulajdonságok és tisztító tulajdonságok.
A közelmúltban a nyírvíz szenzációt okozott Kelet-Európában és Észak-Kína egyes részein, és lassan, de biztosan meghódítja az Egyesült Államokat, Ausztráliát, Nagy-Britanniát - meghódítja a világot.
A kissé édes, átlátszó és szirupszerű ital számos egészségügyi előnnyel jár, mivel vitaminokkal, fehérjékkel, aminosavakkal és ásványi anyagokkal van ellátva. A fehér nyír kérgéből kora tavasszal kivont könnyű vizes ital 100 ml-enként csak 18 kalóriát tartalmaz, de tele van antioxidánsokkal és ásványi anyagokkal ... beleértve a C-vitamint, káliumot, foszfort, mangánt, nátriumot, cinket, rézet, kalciumot és magnéziumot .
A nyírvíz egészségügyi előnyei
A nyírvizet úgy tekintik, hogy…
- Csökkenti a koleszterinszintet
- Gyógyítja az influenzát
- Harcol a fejfájás és a migrén ellen
- Csökkenti a narancsbőrt
- Csökkenti a korpásodást
- Véd a májbetegségek ellen és gyógyítja őket
- Megszünteti az ekcémát
- Enyhíti az ízületi fájdalmat
- Kezeli a hasmenést
- Leküzdi a székrekedést
A nyírvíz fogyasztása mindenképpen jobb megoldás, mint édes gyümölcslevek, szénsavas italok és ízesített kupeshki vizek fogyasztása. A nyírvizet elektrolitokkal töltik fel, például káliummal, így nagyszerű a test újrahidratálására megerőltető fizikai aktivitás után. Táplálkozási profilja hasonló a kókuszvízéhez, de még számos előnnyel jár.
Csökkenti a koleszterinszintet
A nyírvíz szaponinokat tartalmaz - a hüvelyesekben általában megtalálható anyagot -, amelyről kimutatták, hogy segít csökkenteni a koleszterinszintet. A folyóiratban megjelent 1997-es tanulmány American Journal of Clinical Nutrition, kimutatta, hogy a szaponinok csökkentik a koleszterinszintet az epesavak koleszterinhez kötésével, és ezáltal megakadályozzák annak újrafelszívódását és serkentik a szervezetből való kiválasztódását.
Óvja a fogszuvasodástól
A nyírvíz természetes édes ízét a nyírfakéreg levéből összegyűjtött xilitnek köszönheti. Számos tanulmány kimutatta, hogy a xilit segít csökkenteni a fogszuvasodás kockázatát, mivel a fogszuvasodásért felelős baktériumok nem tudnak táplálkozni a xilitből.
Tehát a nyírfa víz véd a fogszuvasodás ellen. Ki szeret fogorvoshoz járni? Kevesen, főleg az írógép hangjától tartunk. Ha csökkenteni kívánja a fogszuvasodás kialakulásának valószínűségét, és ezzel csökkenti a fogorvoshoz való látogatások számát, akkor a nyírvíz fogyasztása segíthet. A nyírvíz elősegíti a jó száj egészségét a fent említett xilitnek köszönhetően, amelyet a kaliforniai fogorvosi szövetség is megerősített.
A "fogszuvasodást védő édesítőszer" című cikk kimondja: "A xilit megakadályozza a fogszuvasodást okozó baktériumok szaporodását. Ezt azért teszi, mert ezek a baktériumok (Streptococcus mutans) nem tudják használni a xilitet a növekedéshez és növekedéshez. Idővel a xilit használata a szájban lévő baktériumok minőségében megváltozik, és egyre kevesebb fogszuvasodást okozó baktérium él túl a fogak felületén. Kevesebb fogkő képződik, és csökken a fogfelszínt megtámadó savszint. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a Streptococcus mutans a szülőktől az újszülöttekhez terjed. Az xilit anyák általi rendszeres használata a baktériumok ezen átvitelének jelentős csökkenését bizonyítja, ami kevesebb fogszuvasodáshoz vezet a gyermekeknél.
Tisztítja a testet
Másrészt a nyírvíz tisztító hatásait alig lehet felülmúlni. A nyírvízről azt mondják, hogy segít a toxinok szűrésében a vesén keresztül, és olyan hulladéktermékeket ártalmatlanít, mint a húgysav, a karbamid, a felesleges só és az ammónium. A Lancasteri Egyetem kutatói fákat ültettek a forgalmas utcai házak elé. A nyírfák jobban teljesítettek a tölgyeknél, mivel elnyelték a légzőszervi problémákkal járó porszemcsék 50% -át az elhaladó autókból.