A nyárfa összetétele, kalória, jó, receptek
A medlars összetétele és kalóriatartalma
Ez a gyümölcs gazdag mikro- és makrotápanyagok, aminosavak forrása, de nagyon kevés vitamint tartalmaz.
Kalóriadiplom 100 g 47 kcal, ebből:
A nyárfa hasznos tulajdonságai
A gyümölcs alacsony kalóriatartalmú, ezért anélkül használható, hogy félne a jobbulástól. Éppen ezért táplálónak tekinthető, és fogyáskor ajánlott a menübe való felvételre. Ezen egzotikus gyümölcsök nagy része télen hasznos a terhes nők, a gyermekek és az idősek számára, amikor gyakran aggódnak a vitaminhiány miatt. Bebizonyították hatékonyságukat a gyomor-bél traktus betegségeinek kezelésében, valamint a vese-, szív- és érrendszeri problémák megelőzésében. Antioxidáns tisztítás, vérzéscsillapító, dekongesztánsok és gyulladáscsökkentő tulajdonságok jellemzik őket.
A Medlar segít kiküszöbölni és megelőzni a következő problémákat:
Fontos! A hasmenés megelőzése érdekében naponta legfeljebb 1 kg gyümölcsöt szabad enni - a termék elég nehéz a gyomor számára.
A medlars használatának ártalmai és ellenjavallatai
Ez a gyümölcs az ellenjavallatok, hasonló egy paradicsomi alma. Nem szükséges minden lehetséges betegség súlyosbodása, különösen az emésztőrendszer. A gyermekeket, az időseket és a terhes nőket óvatosan kell kezelni. Ezekkel való visszaélés hasi fájdalmat, hasmenést, hányingert, gyomorégést okozhat. Ebben az esetben meg kell mosni a gyomrot vízzel vagy aktív szénnel, és szigorúan az utasításoknak megfelelően kell bevenni. Az allergiás reakció kifejeződik a bőr vörösségében és viszketésében, gyengeségben, hasi kényelmetlenségben is.
Szigorúan ellenjavallt termék a következő betegségek esetén:
- Akut hasnyálmirigy. Ez a hasnyálmirigy gyulladására utal, leggyakrabban a szem sclera sárgulásával és az emelkedett bilirubinszinttel.