A nyár segít a pikkelysömörben
Kocogás a tengerparton a stressz ellen
Nagyjából vörös és pikkelyes bőr, amely leggyakrabban a könyökön és a térdén halmozódik fel, de bárhol megjelenhet. Ez a pikkelysömör jellegzetes képe - kellemetlen, krónikus bőrbetegség, amely gyakran visszatér.
Jellemző a pikkelysömör plakk, amely a könyök és a térd mellett a derékon, a fenéken, a köldök bőrén, sőt a fejbőrön és a fülcimpán is megjelenhet. Ezeken a helyeken a bőr érdes, vastag, fehéres és ezüstfehér pikkelyek borítják. A körmök is érintettek, és súlyosabb formában a gyulladás átterjedhet az ízületekre, ami ízületi fájdalmakhoz és deformitásokhoz vezethet.
Mind a nk, mind a nk pikkelysömörben szenvednek. A betegség gyakorisága a lakosság éghajlati és genetikai jellemzőitől függ. Ez a föld északi részein élő emberek körében gyakoribb.
Ha egy személy hajlamos a betegségre, stresszhelyzetek, a bőr mechanikai károsodása válthat ki. Néhányan súlyos angina, akut vírusos megbetegedések vagy influenza után szenvednek pikkelysömörben.
Ismert, hogy a pikkelysmr (psoriasis) egyike azoknak a betegsgeknek, amelyeket a test pszicho-emocionlis llapota nagyban rint. Ezért különösen fontos a nyugalom, és ha valami stresszbe sodort minket, megtalálni a módját a mentális egyensúlyunk helyreállításának. Ezért az alapvető kezelési terv mellett ésszerű az érzelmi állapot stabilizálását célzó intézkedéseket beiktatni.
A nyár jó évszak a pikkelysömörhöz, mert az állapot általában javul. Jó azonban egy kicsit több időt szánni magára, megtervezni a nyaralást a tengeren vagy a hegyekben.
És anélkül, hogy bármi különöset tenne, a legtöbb esetben a pikkelysömörben érintettek bőre megtisztul. Tehát a pihenés és a tengeren töltött 10-15 nap segíthet a télen való jólétben.
Természetesen a maximális előny elérése érdekében szükség van egy kis extra erőfeszítésre. Korai felkelés a strandon való kocogáshoz nagy stresszoldó és vértisztító hatású. A napozásnak is jótékony hatása van. Szánjunk időt a napozásra a tenger mellett vagy a hegyekben, de óvatosan, anélkül, hogy megégnénk.
A mindennapi élet gyors ütemében gyakran megfeledkezünk arról, hogy vigyázzunk magunkra, tisztítsuk meg testünket. Az ünnepek alatt nemcsak megtehetjük, de kötelező is, ha tiszta bőrt akarunk. És nemcsak tiszta bőrrel, mert a pikkelysömör szisztémás betegség - más szerveket is érint. Néha a pikkelysömör ízületi gyulladása kialakul, károsíthatja a szívet, a vesét, a májat. A takarítás legjobb ideje napkeltétől délig tart. És akkor kell támogatnunk a tisztulási folyamatot elegendő folyadék fogyasztásával.