A nyár ízével lefogyunk - Szépség

Nyári fogyás néhány friss javaslattal

lefogyunk

Nyár közepén egy fájdalmasan ismert téma - a fogyás - oldalait nyitjuk meg. A jó hangnem és a szabadság érzése érdekében, amikor harmonikusnak érezzük magunkat a bőrünkben és szeretjük a méretünket, állandóan ilyen legfelsőbb érzéki javakra törekszünk. Ezért megvizsgálunk néhány ideális ételt nyárra és célra - egyszerűen fogalmazva: "ideálokat".

Zöld, zöldebb, legzöldebb tea

A Food Journal folyóiratban közölt legfrissebb adatok szerint azok az emberek, akik többet mozognak és nemcsak vizet, hanem zöld teát isznak, gyorsabban fogynak. Miért? A teában található antioxidánsokat katechineknek (vagy flavonoidoknak) nevezik. Hatásuk fokozza az anyagcsere munkáját és tisztító hatással van a testre. A jobb íz érdekében egy marék áfonyát vagy feketeribizlit adhat az italához, és kedvenc gyümölcsei mindig jó megoldás az édesítéshez.

Frissítő íz