A nők vashiányos vérszegénysége nagyon veszélyes lehet!
A vashiány az egyik leggyakoribb hiány, amely főleg a nőket érinti. A vas kulcsfontosságú a hemoglobin - az a fehérje, amely segít a vörösvértestek oxigénszállításában a szervezetben - termelésében.
Javasoljuk, hogy ellenőrizze, hogy nem tartozik-e a kockázati csoportokba! Ha az alábbi tünetek bármelyike fennáll, mindenképpen végezzen ferritin tesztet!
* A ferritin a vashoz kötődő fehérje. A testben lévő vas nagy része a ferritinhez kötődik. A vér ferritin tesztjét a vérben lévő ferritin mennyiségének ellenőrzésére végzik.
Fáradtság állandó érzése
A súlyos kimerültség érzése a vérszegénység tipikus jele. Néha azonban meglehetősen nehéz meghatározni, hogy ez a kimerülés valóban vashiány következménye-e vagy sem. A mai intenzív életmód rendkívül megterhelő, és nem nagyon könnyű meghatározni, hogy a fáradtság krónikus, gyakori, vagy betegség vagy súlyos állapot következménye. A vashiányból eredő fáradtság azonban gyakrabban kombinálódik - mind szellemi, mind fizikai, és légszomj érzése kíséri.
Súlyos és elhúzódó menstruációs periódus
Az erős menstruáció a nők vashiányának első számú oka. Annak érdekében, hogy ne veszítsen túl sok vért, tesztelhet tamponnal. Ha 2 óránként többször kell tampont cserélnie, forduljon nőgyógyászához!
A hemoglobin adja a bőr rózsaszín árnyalatát. Ez azt jelenti, hogy alacsony szintje a legvalószínűbb oka a bőr beteg megjelenésének. Figyelem: vizsgálja meg tenyerének színét, és hasonlítsa össze más emberek színével. Nagyon gyakran a vérszegénység előrehaladtakor a tenyér is teljesen sárgássá válik, a normál rózsaszín árnyalat nyomai nélkül.
Nehéz légzés
Nem számít, milyen mélyen veszi a levegőt, amikor az oxigénszint alacsony, a légzés nehéz. Ha azt veszi észre, hogy kisebb terhelések esetén légszomjat tapasztal, például több lépcsőn mászik vagy gyorsabban jár, azonnal forduljon szakemberhez.!
Szív- és érrendszeri problémák
Amikor a vér csökkent oxigénkapacitással rendelkezik, a szív nagy sebességgel kezd futni, hogy több vért pumpáljon a szövetekbe. Ez tachycardiához vezet. Legyen különösen óvatos, ha szív- és érrendszeri rendellenességekben szenved, mert a tachycardia bonyolíthatja betegségét.
Nyugtalan láb szindróma
Amerikai kutatások szerint, a nyugtalan láb szindrómában szenvedők kb. 15% -a vashiányos. A nyugtalan láb szindróma képviseli a hüvely furcsa érzéseivel megnyilvánuló rendellenesség. Ezek az érzések adnak okot ellenállhatatlan vágy a mozgásra. Sajnos ez az állapot főként éjszaka fordul elő, ami az állandó alvási problémák stb.