A nők az élet során négyszer híznak
A maximális deréktérfogat, amelyet egy nő megengedhet magának anélkül, hogy aggódna az egészsége miatt, 80 cm. Nem szabad elfelejteni, hogy a túlsúly olyan betegségekhez vezet, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívelégtelenség, az epekő, a daganatok, a varikózis, az ízületek deformitása, agyvérzés.
A négy problémás időszak a következő:
1. A 20-as évek előtti életkor.
A pubertás alatt a hormonok hatása alatt a test kerek lesz. Az ösztrogének felszabadulnak a zsírszövetből, és szükségesek a rendszeres menstruációs ciklushoz és az ovulációhoz.
A serdülők anélkül, hogy tudnák, mi folyik a testükkel, és gyakran minden kontroll nélkül fogyasztanak olyan ételeket, mint chips, édességek és szendvicsek, hogy valahogy felemeljék hangulatukat. Ennek eredményeként néha még elhízás is előfordul, azaz. anyagcserezavarokra.
2. Terhesség.
Ebben az időszakban a nő teljesen elveszítheti étrendje felett az uralmat. Az a felfogás, miszerint ételt kell venni kettőnek, csak hozzájárul az anya és a gyermek számára felesleges fontok felhalmozódásához.
3. A szeretet "kellemetlenségei".
Az elhízás másik fenyegetése a hormonális fogamzásgátlók szedésének időszakai. A nagy mennyiségű hormon képes megváltoztatni a zsírszövet anyagcseréjét és enyhíteni a zsírraktárak felhalmozódását. A hízásra hajlamos nőknek orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt választanak egy fogamzásgátlót.