A nő egészsége szülés után - Betty
Fontos a segítség, a támogatás és a megértés
Dr. Valentin Nikolov szülész-nőgyógyász
A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres fizikai aktivitás, a csendes környezet, a szeretet, a figyelem és a családtámogatás egyaránt fontos az anya gyermekének születése utáni fizikai felépüléséhez, valamint az új életváltozásokhoz való alkalmazkodásához és az újszülött gondozásához szükséges energiához.
A legkomolyabb megpróbáltatás, a legfontosabb esemény és a legnagyobb változás a nő életében a gyermek születése. Mi történik egészségével, testével és pszichéjével kilenc hónapos terhesség és gyermek születése után?
Milyen fizikai változások következnek be a nő testében szülés után?
Születése után a női test nőiesebbé válik, a hormonok dühöngenek, változások következnek be a nemi szervekben és az emlőmirigyek fiziológiájában. Valójában a nő teste nem ugyanaz, mint a terhesség és a szülés előtt. A természet mindent megtesz annak érdekében, hogy egy nő fizikailag és szellemileg is teljesen felépüljön. A nők bizonyos százalékában azonban a súly nem tér vissza a terhesség és a szülés előtti értékéhez. Sokan azonban úgy gondolják, hogy egy nő a legjobb fizikai és esztétikai megjelenését éri el szülés után.
A gyógyulás módja függ-e a szülés menetétől - természetesen császármetszéssel vagy érzéstelenítéssel?
Akár egy nő természetes úton, akár császármetszéssel szül, az endokrin rendszer helyreállítása ugyanúgy zajlik. Azonban a nők gyógyulása a születés utáni első napokban kissé lassú, ha általános érzéstelenítést alkalmaznak. Epidurális és spinalis érzéstelenítés esetén, amikor nincs eszméletvesztés, csak a fájdalom blokádja van, a gyógyulás gyorsabb, és az anya csak néhány óra múlva kelhet ki az ágyból.
Amikor fennáll a tőgygyulladás kialakulásának veszélye a születés után?
A szoptatás első napjaiban a mell megduzzad a tej beáramlásától. Ha szoptatással vagy expresszióval nem ürülnek ki teljesen, az anyatej megmaradhat. A laktációs tőgygyulladás leggyakrabban akkor fordul elő, amikor az emlő tejcsatornája eltömődik, amelynek során a tej megmarad benne, ideális környezetet teremtve a baktériumok fejlődéséhez és szaporodásához. A baktériumok a mellbimbó repedésein keresztül jutnak az emlőbe, leggyakrabban a bőr felszínén vagy a csecsemő szájában található streptococcusok. Ezért nagyon fontos a mellbimbók előkészítése a szoptatáshoz és a csecsemő szigorú higiéniájának betartása.
Ezenkívül a várandós anyát terhesség alatt tájékoztatni kell arról, hogy milyen ruhákat és fehérneműt kell viselnie, hogyan kell ápolni a mellbimbókat olajokkal és krémekkel, hogy ne repedjenek fel, hogyan kell masszírozni a melleit, hogyan kell mosni őket szoptatás előtt és után., hogyan fejezzük ki őket, és hogyan használjuk mindkét mell szoptatásához. A legtöbb fertőzés a születést követő első két hónapban és a szoptatás leállításakor jelentkezik. Az egyik emlő általában érintett. A mell érzékenysége, duzzanata, bőrpírja és felmelegedése esetén orvoshoz kell fordulni.