A napló - 97. téma - Fogyjunk együtt! 41. oldal BG-Mamma
Herzen, pontosan mit csinálsz Hogyan eszel?
Köszönöm a támogatást, lányok! Igazán sokat segítesz nekem!
Köszönöm a támogatást, lányok!
Szeretek változatosat enni. Semmi különösbe nem ütközöm, szerencsére nem az édes a kedvencem. De nem tudom elképzelni, hogy havonta egyszer megeszek egy szelet kenyeret vagy egy fél pitét. Ezt eszi az élet, jobb, ha elhízik! Egyébként nem iszom alkoholmentes alkoholt, a vizet és a kefirt leszámítva, de a kefir ételnek számít.
Egy ideig megpróbálok salátákon és tojásokon hajtani. Aztán, amikor a cseresznye kijön, egy hétre cseresznyére és vízre váltok. baszd meg őket és fontokat, elveszítem őket!
Tehát az én esetemben egyáltalán nem a teszt "visszatéréséről" van szó. Szerencsére nem rajongok ezekért a dolgokért, de néha megeszel egy szeletet, mindig elmész az RD-be, és egyél süteményt, palacsintát a nagymamához, krumplit sült krumplival a tengeren.
Ami azt illeti - ma vagyok - 200 g. Ez még mindig valami. Rendszerem utolsó napja az, hogy meghúzom a vonalat -2,9 kg. Örülök, hogy elvesztettem őket, de még mindig kissé csalódott vagyok, többet vártam.
Véleményem szerint és nemcsak véleményem szerint a fogyás problémája az, hogy általában nagyon keveset eszem, egész életemben ilyen voltam. A testem pedig mindig "túlélési" módban van. Szokásos hiba, amit fogalmam sincs, hogyan lehetne kijavítani. Évekkel ezelőtt, az első szülés után diétát készítettek nekem, látszólag fogyás céljából, és 1 hónap alatt 3 kg-ot híztam. És megálltam. Nem engedhettem meg magamnak, hogy tovább töltsek még 3-ot, és zavarba ejtettem az orvost.
Krisztus feltámadt, lányok!
Ma kezdem a háromnapos tojásböjtöt. Le a húsvéti kalácsokkal! (Allergiás vagyok, ezért nincs más választásom)
Franny, és a combomra halmozom. Klasszikus női alak. De más nőknek vékony a lábuk, és a tetejükre rakódnak. A fenébe, a lábak!
Elkezdtem követni Erin Sternt, 2x Miss Olympia - remek figura, fenomenális lábak! És értékes tanácsokat ad (elvonatkoztatva az erős sminktől. Megdöbbentem, amikor először láttam, de tovább néztem, és boldog vagyok. Emiatt hiányoztam volna, de te figyelmeztetett.)
https://www.youtube.com/watch?v=uHMc1NYQe8Y