A napló - 93. téma - Fogyjunk együtt! 23. oldal BG-Mamma

oldal

Ohh és legalább négy vagy öt éve nem vagyok 70 év alatti. Most ez a célom, bár 69 900 kg

És eltört a mérlegem, így fogalmam sincs, mennyit vesztettem öt nap alatt. 76kg-nál kezdtem.

Kaisit mondtam korábban, de véleményem szerint azért halmozódsz fel, mert a külföldi, ahol letelepedett, nem tűri. Azaz mint étkezési szokások, mobilitás, sokféleség és éghajlat.
Ezek csak az én megfigyeléseim. És nem negatív célból osztom meg őket.

Karácsonykor kezdtem, miután megijedtem 75-től, most azt nézem, hogy meg tudom-e húzni a 60-at. Még 1,5 maradt.
És mivel ezt mondtam, megragadom a fonatot, és elkezdek kóborolni a hasi nyereségem körül.

Jó reggelt kívánok!
És gondoltam menni a metróhoz tojásfehérjeért, mert az én bűnöm, hogy kidobom a tojássárgáját, amely otthon nevelt boldog tyúkoktól származik. Abszurd azonban kidobni egy kacsatojás sárgáját
Tegnap este kimentem és rendeltem egy csirkepecsenyét sonkából és salátából, kipróbáltam egy darab zöldséges fasírtot az egyik barátomnak rántva, és ennyi volt, a másik rendelt sajtot lekvárral. Remélem /. Az az igazság, hogy a fehérjék telítődnek pokolian sokat, és nem érzem szükségét más ételeknek. Nagyon örülök, hogy két napig nem írtam a füzetbe, mit ettem
Ma edzem a lábamat, olyan fáradt vagyok, hogy nem igaz

Jó napot mindenkinek!

Jó napot Siska. hiszek benned!

Boldog vagyok ma reggel. Olyan keveset kell kihagynom a 80-as éveket

Jó napot Siska. hiszek benned!
Boldog vagyok ma reggel. Olyan keveset kell kihagynom a 80-as éveket

Jól sikerült Gerry!
Azok közé tartozom, akik évek óta inkognitóban követik a témát. Most őszintén örültem neked, és úgy döntöttem, hogy írok