A napló - 91. téma - Fogyjunk együtt! 4. oldal BG-Mamma
Még egyszer köszönöm a jókívánságokat
Még mindig elégedett vagyok a diétámmal
Ebéd - készítettem egy nagyon kicsi csirkét (de nem volt de), salátát és barna rizst. De elfelejtettem a rizst hahaha
12.30-kor ettem
17 órakor ittam egy kefirt és két sós vizet
21 órakor ettem 1 sült lábat, sót és egy kis sushit
Jó éjt mindenkinek
Helló, visszatérek a soraiba. Újra 64 kg-ot híztam, 170 cm magas.Megpróbálom újra elveszíteni őket RBD-vel. Általában a fogyás nehézsége az inzulinrezisztencia és a PCOS, de remélem, hogy sikerül legyőzni ezeket.
Kíváncsi vagyok, helyettesítsem-e az esti étkezést is gyümölccsel, mert úgy látom, hogy már sok jó megjelenésű és illatos eper van. Kipróbálta valaki ilyen korán az epret, hogy megmondja-e, hogy megfelelőek-e (hogy üvegházak, üvegházak?)
És a tegnapi esemény a zsírszégyenítéssel:
Gyenge kollégámmal visszatérünk az irodába, miután elsétáltunk a közeli boltba, és az ajtóban találkozunk egyik kollégánkkal. Nézi vékony derekát, és azt mondja: "Ahogy rád nézek, nem szabad reggelizni" - örül a lány eddig rejtett bókjának. De látod, egy idő után a férfi abbahagyta kegyelmemet és azt, amit hallok: "De amikor rád nézek, kétszer kell reggeliznie." És ez az eset természetesen más kollégák előtt történik.
Aztán elbújtam a női szobába, és kedvesnek neveztem magam. És amikor hazaértem, újra felhívtam magam.
Többé-kevésbé felkelnek. A lányomnak vettem.
Őrizetben vagyok. Nem töltök le, de nem is töltök fel. Lássuk, meddig fog tartani.
Értem, a kérdés retorikus volt, természetesen ez ártani fog neked. Mindenki megbetegedne. Csak talán kidolgoztam egy stratégiát az ilyen szavak elnémítására. Először azt kérdezem magamtól, hogy az illető jófej-e és kövér viccet csinált-e, vagy egyszerű. Ha ez az első, akkor valahogy a fülembe megy, hogy kövér vagyok, és tudom, hogy nem várhatom el, hogy a világ ne lássa. Ha ez utóbbi, a nagynéném egyszer úgy hívott, hogy "a szádat egy kiló szarral nem tudja elzárni az ember" - ellenkeztem közvetlenül. Nem vagyok öreg, okos és lelkes, hogy a komplexek, az egocentrizmus és a különböző kudarcot valló lények alacsonyabbrendűség-érzetének puffere legyek, akik mások rovására próbálnak ragyogni. Nagyon utálom az ilyen repedéseket az emberek előtt. Ez a gyengeség, az alacsony önértékelés és az egyszerűség jele. Őszintén szólva az ilyen emberek szánalmasak és sajnálatosak számomra. Intelligens és humoros válasz, általában saját poénjaikat fordítva ellenük - ha a cég okos, akkor saját következtetéseket von le, ha nem - nem éri meg az erőfeszítést. Nem lehet lenyűgözni egy egyszerű embert érzékenységgel vagy intelligenciával.