A NAPLÓ 101. téma Fogyjunk le együtt! 49. oldal BG-Mamma

napló

Lányok, a "kiegyensúlyozott mód" bizonyos makrókat és nincs szemét. Ez egy konkrét kifejezés, nem szabad esszék.
Kísérő betegségek nélküli emberek használják.
https://www.bb-team.org/diet/5321_ravnomerno-balansirana-dieta
És egy idézet, amelyet unott:
"Kinek (nem) megfelelő az RBD
Ez az étrend minden célra alkalmas - mind a fogyáshoz, mind a súlygyarapodáshoz, valamint a fenntartáshoz, és mindaddig, amíg egyedileg van kialakítva, az emberek nagy köréhez elfér.

Nagyon alkalmas azok számára, akik úgy döntöttek, hogy étkezési szokásaik szempontjából valami hasznosat tesznek, és alapjaiban változtatják meg étlapjukat. Az RBD könnyen követhető és nem szigorúan korlátozó az élelmiszercsoportok tekintetében. Ezért lenne jó kiindulópont a kezdők számára.