A napi rendszer megvédi a gyermeket az elhízástól a gyermekekért felelős nemzeti hálózat

gyermekekért

A napi rutin megvédi a gyermeket az elhízástól

A napi rutin gondos betartása és a rendszeres alvás nem teszi lehetővé a gyermek számára, hogy szembenézzen a túlsúlysal vagy az elhízással - írja a news.rambler.ru. Erre a következtetésre az Ohio Egyetem tudósai jutottak.

Az Egyesült Államok kutatói megállapították, hogy az evés, az ágyba bújás és az egyszerre ébredés, valamint a napi kevesebb, mint fél órás tévézés erős megelőzést jelent a gyermekkori elhízás ellen. A napi adagolás lehetővé teszi számukra, hogy felnőttkorukban is megvédjék magukat a túlsúlytól.

A kutatók összefüggést találtak a mindennapi tevékenységek, az érzelmek és a súly között azáltal, hogy megfigyelték a 2000 és 2002 között született majdnem 11 000 gyermek rendjét. A tanulmány azt mutatja, hogy az óvodások által alkalmazott rend betartása mindenképpen összefügg az egészségesebb fejlődésükkel.