A nap receptje Keto karfiol húsgombóc - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról, a diétákról,

Sütőben sütjük

kíváncsi

A húsgombókat hagyományosan darált húsból készítik, amely általában zsíros és sült. De ez a probléma nagyon könnyen megoldható. Nézze meg ezt a receptet a diétásan sült keto karfiol húsgombócokhoz. Hihetetlenül finomak lesznek.

Szükséges termékek:

2 teáskanál felaprított bolgár sárga sajt

1/2 csokor petrezselyem

4 gerezd zúzott fokhagyma

1/2 kis hagyma

Az elkészítés módja:

Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét. Forraljuk 5 percig sós vízben. Vegye le forró vízről, merítse hideg vízbe, vegye ki, és hagyja jól lecsöpögni, és lehűl.