A nagymama 20 legjobb receptje - Zdravnitsa
A nagymama receptjeiben minden megtalálható, a hőmérséklet csökkentésétől a homlokán lévő ecetes törölközőkön és ecetes zoknin át a rozmaringfürdőkig. Kiállták az idő próbáját, csak természetes termékeket és gyógynövényeket használnak, és érvényesek fiatalok és idősek számára is. A tippek ezúttal az alpesi népi orvoslásról szólnak, a gesund24.at megosztotta velük.
1. Almaecet és méz(fogyás, fáradtság és torokfájás esetén)
Ez az egyszerű recept enyhíti a gombás fertőzés okozta fáradtságot, fejfájást és vörös torkot. Emellett enyhe fülgyulladás, valamint leégés (véd a sebfertőzés ellen) és fogyás esetén is ajánlott. Minden reggel reggeli előtt kell bevenni (éhgyomorra) - 1 teáskanálban. víz tegyen 2 teáskanál. almaecet és 1 teáskanál. édesem.
2. Mellkas tömörítés(hörghurut, köhögés és asztma esetén)
A meleg borogatások melegítő hatást fejtenek ki, és elűzik a mellkasban képződött nyálkát, valamint hörghurut esetén görcsoldó hatásúak is. A hideg borogatások javítják a vérkeringést a mellkas területén, csökkentik a hőmérsékletet és csillapítják a fájdalmat.
3. Cikória saláta - egészség a természettől(fogyáshoz és jobb emésztéshez)
A cikória keserű ízét a laktukopikrin szerves vegyületnek köszönheti, amely javítja az emésztőrendszer munkáját - beleértve az epét és a hasnyálmirigyet is. Levelei gazdag B1-, B2-, C-vitaminban és karotinban. Nagyon alkalmas fogyáshoz - csak 17 kcal/100 g. Élvezze a salátát!
4. Óvatosan a kaporral(nyugtatja az emésztést, méregtelenítő hatású)
Az édesköménymagot lehet venni teaként, vagy adhatunk forralt borhoz puffadás (puffadás), gyomorfájás és tejszekréció érdekében a szoptató nőknél. A könnyű édeskömény tea segít a babakólikában, hasonlóan az édesköményhez. Idegesség, túl sok stressz esetén a munkahelyen, valamint a terhesség alatt felejtsd el az édeskömény teát !
5. Ecetes zokni(lázcsillapító)
1 pár pamut zoknit áztasson 1 liter hideg vízbe, amelyben 6 evőkanál van feloldva. Almaecet. Hagyja ázni, majd nyomja össze. Tedd a lábadra. Tegyen rájuk 2 pár vastag gyapjú zoknit, és feküdjön le.
6. Lábfürdő(vese- és hólyagfertőzések, isiász, alvási és keringési problémák esetén)
Töltse fel a kádat langyos vízzel (12-16 C) vagy forró vízzel (35-38 C), és tegye bele a lábát. A hideg víz teljesen felfrissít, segít a fejfájásban és az orrvérzésben. Várjon csak 15-30 másodpercet.
Meleg fürdő segít enyhe hasi fájdalmak esetén. Időtartam: legfeljebb 10 perc.
A gyógynövényes fürdő (pl. Rozmaring) segíti a vese- és hólyagfertőzéseket.
7. Gargarizálás(fogfájás és torokfájás esetén)
Nagyon helyénvaló főzéssel vagy tengeri sóval való vízköpő elkészítése. A zsálya tea (zsálya) is segít. Igyon egy nagy kortyot a főzetből, 1-2 percig nagyon intenzíven gargarizál és gargalizál, köp.
8. Fürdés szénával(segíti a vérellátást, a köszvényt, a lumbágót, az isiászot)
Készítse el a következő főzetet: vegyen be 500 g széna és forraljon egy kicsit 2 liter vízben, hagyja 30 percig ázni, majd öntse a fürdőbe. 20 percig maradjon a vízben.