A NAGY ŐSZI TISZTÍTÁS
A takarítás visszatért a divatba. Várj, ne rohanj bezárni! Ez nem az ecset és a rongy hagyományos bosszantásáról szól, hanem a test tisztításáról. Jó, bárki, aki megérti az ilyen dolgokat, tanácsot ad Önnek. Zuhanyozni fog a kukák analógiáival, a TV-n lévő ujj porral és a piszkos ablakokkal.
De mint minden divatőrületnél, a jótékony hatást is mítoszok terjesztik el. Különösen, ha az alkalmazás módjai szaporodnak. Itt az alkalom, hogy a megtisztulás számos népszerű módszerével kiszűrje az igazságot a vitatott pillanatokból.
ÖBLÍTÉS
Igyon 2,5-3,5 liter folyadékot minden nap
IGEN: A folyadékbevitel ilyen intenzív rezsimje aktiválja a vesét. Ez elegendő garancia arra, hogy minden rendben van velük.
Fontos, hogy ne csak vizet igyunk, hanem ásványi sókkal telített oldatokat is: friss gyümölcs, asztali ásványvíz, tea, gyümölcsfák és cserjék leveleinek főzete. Talán fehér száraz bor mértékkel.
Ebben a rezsimben az ételbevitel mennyiségét 1,5-2-szer csökkenteni kell, és maga az étel is többnyire könnyű legyen: tejtermékek, hal, rizs, zöldségek. Nyáron több mint kívánatos görögdinnye hozzáadása - 500 g minden nap 10-12 napig. Kiváló vízhajtó hatása van, és még a kis vesekövekkel is képes megbirkózni.
DE: A máj és az epe inaktív marad, és a gyomor nem teljesen tisztul meg. Ezenkívül ez a módszer nem teljesen biztonságos - figyelmeztetnek a szakemberek. A vese intenzív munkája során a fontos B-vitamin- és kalciumkészletek "lemosódnak". Ezért ezeket az öblítő kúra során kiegészítően kell bevenni.
OLÍVAOLAJ citrommal
Egy napig ne vegyen mást, mint két pohár fél pohár citromlevet két evőkanál olívaolajjal.
IGEN: Az olívaolaj és a citrom kombinációja erős koleretikus hatást eredményez.
DE: Ez a módszer csak tökéletesen egészséges emberek számára alkalmas. A máj gyulladásos betegségei és még csak enyhe gyomorhurut esetén is veszélyes lehet az esemény, mert a citromlé irritálja a gyomor nyálkahártyáját és az olívaolaj megterheli a májat. Az epekövek esetében az eljárás végzetes, mivel a kövek eltömíthetik az epevezetékeket.
NÖVÉNYI DIÉTA
Egy-két hét csak gyümölcsökből és zöldségekből
A TÉMÁBAN
- Lilia PopovaSella ébredése
- Magdalena PashovaSuperételek az egészségért és a hosszú élettartamért
- Magdalena Pashova Hogyan lehet az egészségre böjtölni
- Diéta vagy méregtelenítő?
- Nő ma Hogyan lehet gyorsan egészséges?
- Dr. Vessela Popova-Baltova Schussler terápiás fogyás
- Dr. Vessela Popova-BaltovaMéregtelenítő homeopátia
- Nő ma Fiatalság és hosszú élet - hasznos tippek a világ minden tájáról