A munkahelyi nyaralás után - Karrier

Ha a túlfogyasztás, az alkoholfogyasztás és a túlzott érzelmek végére kerül a sor

karrier

Tegnapig karácsony volt. Az ünnep előkészítése egész decemberben tartott, a 24. és 25. dátum mintha másodpercek alatt telt volna el.

A különleges napok körüli eufória az év legnagyobb. Sem a húsvét, sem a születésnapok és a névnapok nem keltenek ilyen érzelmet. De a karácsony szelleme képes elnyelni minden energiáját.

Ünnepi dekorációk, ünnepi asztal, ajándékok és kívánságok - van miért várni a szenteste és az azt követő napot. A legtöbb esetben az egész család összegyűlik, Ön megérdemelt pihenést és túl sok ételt enged meg magának.

December 27-én azonban elmúltak a "semmittevés" csendes napjai. Teljesen és kissé kipihenten tér vissza a munkahelyére, és várja a következő nagy ünnepet.

Itt az ideje az ún "ünnepek utáni depresszió". Nagyon hasonlít a az a vakáció után jelentkező depresszió, de itt megjelenésének kiváltó okai többnyire érzelmi.

Kiderült, hogy a munkavállalók 35% -a szenved ilyen típusú betegségben. A fizikai tünetek közé tartozik a gyors szívverés, kényelmetlenség, légzési problémák és fizikai gyengeség.