A multivitaminok nem a többszörös pénzpazarlás károsak-e az egészségre?
- Rák
- Mi a rák?
- a rák okai
- A rák jelei és tünetei
- A rák típusai
- Rák lokalizációval
- Végbélrák
- Mellrák
- Vastagbél rák
- Gégerák
- Méhnyakrák
- Gyomorrák
- Vékonybélrák
- Nyelőcsőrák
- Májrák
- A betegség szakaszai
- Az áttétek fő csoportjai
- A rák terminológiája
- hogyan lehet rákkal együtt élni?
- Kezelés
- diagnózis és kutatás
- szokásos kezelés
- Hogyan kezeljük a rákot?
- Kemoterápia
- Sugárkezelés
- Sebészet
- Mellékhatások
- innovatív gyógyszer
- táplálkozás rákban
- megelőzés
- Életmód
- mit kerüljön el?
- A rák megelőzése
- Alternatív terápiák
- Hasznos információ
- a rák kezelésének megértése
- gyógygomba rákban
- kannabidiol rákban
- kurkumin rákban
- amygdalin rákban
- egyéb alternatív kezelések
- Forduljon szakemberhez
- Sofia
- Plovdiv
- Várna
- Burgasz
- Stara Zagora
kétségek, félelmek és tévhitek
Amikor az átlagember úgy dönt, hogy kiegészítõket szed, akkor általában a vitaminok az elsõ választás, mert a legtöbben azt gondolják, hogy a vitaminok szedése "biztosítja" az egészségüket.
Jelenleg a multivitamin-kiegészítőket a felnőttek egyharmada használja Amerikában és Nyugat-Európában, és ezek a leggyakrabban alkalmazott étrend-kiegészítők. Hagyományosan a multivitaminok napi bevitele a vitaminszegény modern ételek okozta hiányok megelőzésére irányul. A vitamin-kiegészítőket általában úgy tervezik, hogy utánozzák az egészséges táplálkozási szokásokat, különösen a gyümölcsök és zöldségek rendszeres fogyasztását.
Az egyetlen probléma az, hogy a tömegesen értékesített multivitamin-kiegészítők gyakran nem teljesítik céljukat. Ugyanis egyedi, szintetikus komponensekből állnak, amelyek kémiailag és szerkezetileg különböznek a valódi élelmiszerekben található természetes vitaminkomplexektől.
Definíció szerint a vitaminok olyan szerves anyagok, amelyek főleg a növényekben találhatók meg, és nélkülözhetetlenek az egészség, a növekedés, a reproduktív képesség és a test fenntartása szempontjából.
A vitaminok az emberi étrend szerves részét képezik, mivel testünk nem képes szintetizálni őket, vagy nem képes őket elégtelen mennyiségben szintetizálni. Hiányukban a test nem tud normálisan működni. Végül minden vitamin bizonyos funkciókat lát el, és nem helyettesíthető másikkal.
És pontosan itt gyökerezik a probléma! A legtöbb multivitamin-kiegészítő manapság tartalmaz bizonyos vegyi anyagokat, amelyek soha nem voltak részei a természetes étrendünknek, nem a növényvilágból származnak, és nem képesek az ember szervezetében vitaminszerű műveletet végrehajtani.
Emiatt néhány egészségügyi szakértő máris sürgeti a "nem élelmiszer-vitaminutánzatok" figyelmeztető feliratot a gyógyszertárakban kapható vitamin-kiegészítők csomagolására.
Szüksége van-e valóban multivitamin-kiegészítőkre?
Ha olyanok vagytok, mint a legtöbb modern ember, akkor kész ételeket vásárol a szupermarketből ahelyett, hogy saját maga termesztené őket. Így az elmúlt évtizedekben hatalmas élelmiszeripar alakult ki, amelyhez a végfelhasználó egészségét nem a profit, hanem a második helyre helyezik. Ez a szupermarketben kínált készételek minőségének romlásához vezet.
Élelmiszereink gyenge tápértéke azonban az összes modern egészségügyi probléma gyökere. Ha étrendünknél nem vesszük be a szükséges tápanyagokat, az immunrendszer gyengül, és ez közvetlenül befolyásolja az egészséget. Ez az ördögi kör növeli a modern ember hajlamát a fertőzésekre és más betegségekre - beleértve a legsúlyosabbakat is - a rákra és a daganatokra.
A félelmetes igazság arról, hogy mit tartalmaz a legtöbb multivitamin
Évtizedek óta az egészségügyi ipar meggyőz minket arról, hogy a vitamin-kiegészítők szedése elengedhetetlen eszköz az egészséges és produktív életmód fenntartásához. Sajnos a piacon lévő legtöbb vitamintermék messze áll az állításaitól: "növényekből származó szerves anyagok".
Ehelyett a szomorú igazság az, hogy manapság a legtöbb vitamint ásványolaj-kivonatokból, kőszénkátrány-származékokból, vegyileg feldolgozott cukrokból és halolajokból állítják elő. A legrosszabb, hogy savakat és ipari mérgeket, például formaldehidet használnak ezek előállításához.!
Ezért nem meglepő, hogy a szintetikus vitaminok annyira elterjedtek - ezek kevesebbe kerülnek, és könnyebben előállíthatók tömegesen.
Egyes gátlástalan kőolajtermék-adalékanyagok gyártói cinikusan "vegetáriánusnak" nevezik termékeiket - de nem azért, mert növényi eredetűek, hanem azért, mert NEM állati eredetűek.
Néhány márkanevet azért is jelölnek "organikusnak", mert szenet tartalmaznak. E logika szerint az összes kőolaj szénhidrogén is "szerves", de ettől még nem akarunk friss kőolajat enni? Az igazság az, hogy a manapság kereskedelemben kapható úgynevezett "organikus" vitaminok többsége nem igazán organikus vagy természetes - mind természetgyógyászati, mind jogi és orvosi szempontból.