A mozgás és a sport hiánya - veszélyesebb, mint az elhízás
A mozgás hiánya kétszer olyan halálos lehet, mint túlsúly, egy 12 éves tanulmányt mutat be, több mint 300 000 emberrel.
A Cambridge-i Egyetem kutatói arról számolnak be Az inaktivitásból 676 000 ember hal meg évente, míg a túlsúly miatt 337 000.
Szakértők arra a következtetésre jutottak, hogy a napi legalább 20 perc gyors séta jelentős egészségügyi előnyökkel jár, és a testmozgás súlytól függetlenül mindenki számára előnyös.
Az elhízás és a testmozgás hiánya gyakran együtt jár.
Az azonban ismert a gyenge embereknél nagyobb az egészségügyi problémák kockázata, ha inaktív és elhízott, testedző emberek egészségük jobb, mint azok, akik nem.