A monoton étrend idegösszeomláshoz vezet

Izraeli kutatók megállapították, hogy a túl monoton vagy íztelen ételek fogyasztása mentális betegséghez vagy súlyos idegi sokkhoz vezethet.

monoton

A tanulmány alapján a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a íztelen ételek negatívan befolyásolhatja az érzelmi állapotot, és apátiává teheti az embereket minden más iránt. Ennek legkönnyebb következménye a krónikus fáradtság.

Olyan ételek fogyasztása, amelyek nem az emberek kedvencei, és a szigorú diéta, nagyon káros lehet, nemcsak a testi, hanem a mentális állapotra is.

Minden negatív következmény mellett, monoton étrend automatikus élelmiszer-fogyasztáshoz vezethet - kizárólag jóllakottság -, ami viszont elhízást okoz.