A metabolikus szindróma kezelése
- Info
- Betegségek
- Termékek
- Bibliográfia
- Hozzászólások
- Kapcsolódás
Globálisan riasztóan növekszik a túlsúlyos vagy elhízott emberek aránya. A súlyfelesleg nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi szempontból is problémákat okoz, mivel számos betegség kialakulására hajlamosítanak.
A modern életmód kifogás az emberek nagy százaléka számára, és az állandó kifogások mögé bújva az emberek addig menekülnek a probléma megoldása elől, amíg meg nem kell látogatniuk az orvosi rendelőt. A túlsúly és az elhízás, különösen a megfelelő genetikai hajlam és a betegek egyes sajátosságainak hátterében, a cukorbetegség, a metabolikus szindróma és a kapcsolódó szövődmények kialakulásának első számú előfeltétele.
A metabolikus szindróma, annak megdöbbentő gyakorisága ellenére, még mindig nem ismert a betegek számára, és gyakran sokkal ártalmatlanabbnak tűnik, mint amilyen valójában.
A metabolikus szindróma lényegében klinikai és laboratóriumi változások kombinációja, és a diagnózis megköveteli a következő összetevők közül legalább három jelenlétét:
- zsigeri elhízás (más néven központi elhízás, zsírfelhalmozódással a hasi területen)
- inzulinrezisztencia és hiperglikémia (magas vércukorszint) kialakulása
- magas vérnyomás
- aterogén diszlipidémia (a lipidprofil változásai a jó HDL-koleszterin szintjének csökkenésével és a trigliceridek szintjének jelentős növekedésével)
- protrombotikus állapot károsodott koagulációval és fibrinolízissel
- gyulladásos állapot (enyhe krónikus gyulladás jelenléte a szervezetben, a C-reaktív fehérje magas szintjének fő klinikai megnyilvánulása)
Fontos jellemzője a metabolikus szindróma jelenlétének lehetősége a súly változása nélkül (a normál testalkat nem mentség a káros életmódra).
A változások korrekcióját célzó és megfelelő intézkedések időben történő hiánya a metabolikus szindróma kezelése elrejti a különféle típusú és súlyosságú, hosszú távú következményekkel járó szövődmények kialakulásának súlyos kockázatát.
A metabolikus szindróma hajlamosít a szív- és érrendszeri betegségekre (magas vérnyomás, érelmeszesedés, aritmia, szívelégtelenség) és balesetekre (szívizominfarktus, hirtelen szívhalál, stroke), a diabetes mellitus kialakulására (és a vesék, a szem, az erek jellegzetes károsodására). ), májkárosodás és még sokan mások.
A metabolikus szindróma kezelésére általában komplex intézkedéseket alkalmaznak, amelyek a változások korrigálására és az állapot egyes összetevőinek befolyásolására irányulnak, leggyakrabban életmódbeli változások (úgynevezett életmód-kezelés), gyógyszeres terápia és szükség esetén. kezelés.
A metabolikus szindróma kezelése: diéta, a rossz szokások ellenőrzése
A helytelen (egészségtelen, irracionális) táplálkozás gyakran az alapja a metabolikus szindróma kialakulásának, ezért az étrend módosítása az elsők között szükséges. Abban az esetben, ha nehézségei vannak a megfelelő étrend elkészítésével, javasoljuk, hogy forduljon orvosához vagy táplálkozási szakemberéhez (táplálkozási szakemberhez).
A metabolikus szindrómában szenvedő betegek táplálkozása nem különbözik jelentősen a túlsúlyos és elhízott emberek számára előírt étrendtől, számos hasonlóságot mutatva.
Például ajánlatos szigorúan korlátozni a zsíros és sült ételek, szénsavas italok, alkohol, gyorsételek (mindenféle pizza, fánk, szendvics, kenyérpirító), édes kísértések, sütemények, gofri, desszertek és mindenféle, tele gyors szénhidrátokkal és egy csomó tartósítószerrel készült cukrászda).
A sóban gazdag ételek szigorú korlátozása ajánlott (a só egyrészt folyadékretencióhoz vezet, másrészt hozzájárul a szív- és érrendszer károsodásához és a magas vérnyomás kialakulásához).
Ajánlatos kiemelni a rostban gazdag ételeket (hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák, ésszerű mennyiségű diófélék), a friss (szezonális) gyümölcsöket és zöldségeket (különös tekintettel a zöldségekre és az alacsony glikémiás indexű gyümölcsök kiválasztására a bennük lévő növényi cukortartalom miatt) ), fehér hús, hal, tojás, tej és tejtermékek (ésszerű mennyiségben).