A meleg víz elixír a test számára
A víz a szomjoltás univerzális eszköze. Lehet inni hidegen vagy normálisan, de inkább fogyasztani forró víz, mert elixírként hat a test számára.

A meleg víz jótékony hatással van az emésztőrendszerre. Egy pohár meleg víz serkenti az emésztési enzimeket és támogatja az emésztési folyamatot. Az ételt könnyebb feldolgozni. Hideg italok fogyasztása esetén ez a folyamat lelassul és megakadályozza a felesleges zsír eltávolítását a szervezetből.
Forró itallal a test hidratálódik, a pórusok megnyílnak .
A perisztaltika javul és megakadályozza a székrekedést. Felice Scholl-Sussman brit gasztroenterológus szerint egy pohár meleg víz reggel éhgyomorra hatékonyabban segíti az ételbevitel lebontását, és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. .