A meleg víz citrommal és mézzel csodálatos tulajdonságai a fogyáshoz, az anyagcsere fokozásához és
Hallottál olyan emberekről, akik reggel egy pohár meleg vizet isznak éhgyomorra. Azt is hallotta, hogy ennek a kis reggeli trükknek köszönhetően lefogy.
A még nagyobb hatás érdekében adjunk hozzá egy fél citrom levét és/vagy 1-2 teáskanál mézet. Vannak hasonló receptek ugyanazon akcióval - meleg vízzel egy teáskanál mézzel és egy teáskanál fahéjjal.
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a keverék csodálatos, mert minden összetevő természetes és a hatás szinte biztos. A legrosszabb esetben nem veszít semmit. És itt nyerhet:
A test megtisztulása a méreganyagoktól
Az immunrendszer erősítése
Hatékony kávépótló - energiát ad az egész napra
Antibiotikus hatás - a szájüreg gyulladásos betegségeinek kezelése
Enyhíti a köhögést és az orrfolyást
A meleg víz, a fahéj és a méz kombinációja friss leheletet ad
A méz nyugtatóan hat az idegrendszerre
Egy pohár meleg víz citromlével kombinálva jó anyagcserét és lapos gyomrot biztosít.
A méreganyagok és a káros anyagok eltávolítása a szervezetben
Gyomorfájást kezel
Rendszeres használat esetén a bőr megfiatalodik
Kezeli a krónikus székrekedést
Csökkenti a vér koleszterinszintjét és véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen
Nézzük meg az egészséges táplálkozás híres szakértőinek véleményét a vízfogyasztásról:
Reggel 2 pohár meleg víz éhgyomorra segít a fogyásban, természetesen, ha nem túllendítjük nagy mennyiségű állati étel bevitelén, valamint fehér lisztből és fehér cukorból készült ételekkel.
Jobb megoldás azonban, ha fél órával ebéd és vacsora előtt megiszol még 2 pohár meleg vizet.
A pontos dózis összesen 30 milliliter víz/1 kg testsúly a nap folyamán, és mindig fél órával étkezés előtt.
Azt javaslom azonban, hogy evés közben ne igyon vizet, mert a gyomornedv hígul, és az elfogyasztott étel nem lesz megfelelően lebontva.
Reggel éhgyomorra 2 pohár meleg víz elfogyasztása segíthet abban, hogy sikeresen és tartósan gyógyítsa az ún. gastrooesophagealis reflux (az élelmiszer visszatérése a gyomorból a nyelőcsőbe, ami súlyos fájdalmat és égést okoz a szegycsont mögött). Ezt a rendkívül sikeres kezelést sok betegemnek ajánlottam, és a hatás mindig 100% -ig pozitív.
A túlsúlyos emberek megsegítésében szerzett 20 éves gyakorlatom azt mutatja, hogy segíteni tudnak magukon, ha minden héten 2 hetente 4 gyógyteát és 1-2 kilogramm gyümölcsöt tartanak. Alternatív tea-gyümölcs, reggel 8-kor kezdődik tea és este 20-kor tea. Többet fogyhatunk, ha ezt a rendet követjük 3 napig teliholdkor és 3 napig újholdkor. Az is elfogadható, hogy a gyümölcsöket friss gyümölcsökkel és zöldségekkel helyettesítsük a holdfázis megfelelő napján. A rezsim ezen változatával a telihold alatt körülbelül 2 kilogramm, az újhold idején pedig körülbelül 3 kilogramm fogy.
Azok számára jó, akik havonta állandóan csökkentik a legnagyobb súlyt, 5 napig ezen a gyümölcs- és teaprogramon maradnak, majd 3 napos etetés következik. Az utolsó szakaszban ebéd és este fogyasszon nyers zöldségeket só nélkül és egy kis adag sovány főtt ételt.