A méh pollen 7 lenyűgöző előnye a fogyáshoz - egészség
Tudta, hogy a méh pollen szinte minden tápanyagot tartalmaz, amelyekre az emberi testnek szüksége van a boldoguláshoz?
Éppen ezért a Német Szövetségi Egészségügyi Tanács ezt hivatalosan gyógyszerként ismerte el.
A méh pollen kiválóan alkalmas a természetes allergiás reakcióra, és felelős a nyers méz számos egészségügyi előnyéért.
Vitaminokban, ásványi anyagokban, fehérjékben, lipidekben és zsírsavakban, enzimekben, karotinoidokban és bioflavonoidokban gazdag, ezért antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes szer, amely erősíti a kapillárisokat, csökkenti a gyulladásokat, serkenti az immunrendszert és természetesen csökkenti a koleszterinszintet.
A méh pollen javítja az izomfehérje és az energia anyagcserét az Egyesült Államokban végzett tanulmányban.
A méhpollen klinikailag bizonyított egészségügyi előnyei
A virágpor óriási előnyökkel jár, és most kutatások alapján megvizsgáljuk a legfontosabbakat:
1. Csökkenti a gyulladást
A méh pollen gyulladáscsökkentő hatását összehasonlították olyan gyógyszerekkel, mint a naproxen, analgin, fenilbutazon és indometacin.
A kutatók szerint akut és krónikus gyulladásos állapotokban, kezdeti degeneratív állapotokban és májbetegségben vagy toxicitásban alkalmazható.
A gyógyszerbiológiában közzétett 2010-es tanulmány megállapította, hogy a pollen jelentős gyulladáscsökkentő tulajdonságokat mutatott, amikor acetaminofen által kiváltott májelhalással rendelkező egereknek adták őket. (kutatás)
Egy másik, 2010-ben elvégzett tanulmány a méh pollenének, vizes kivonatának és etanol-kivonatának gyulladáscsökkentő hatását vizsgálta patkányokban végzett karragén-indukált mancsduzzanat módszerével.
Az eredmények azt mutatják, hogy kissé elnyomja a mancs duzzadását, míg a vizes kivonat szinte semmilyen gátló aktivitást nem mutat.
Az etanol-kivonat erős gyulladáscsökkentő aktivitást mutat, és a kutatók azt javasolják, hogy étrend-kiegészítőként és funkcionális táplálékként használhatók.
2. Antioxidánsként hat
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a méh pollenjéből származó enzimhidrolizátumok hasznosak olyan betegekben, akik különböző betegségekben szenvednek, például rákban, szív- és érrendszeri betegségekben, cukorbetegségben és magas vérnyomásban.
Az antioxidáns tulajdonságokat egy 2005-ös tanulmányban mérték, és a kutatók megállapították, hogy figyelemre méltó antioxidáns aktivitással rendelkezik.
Magas tisztító hatásúak voltak az aktív oxidatív stressz ellen.
A kutatók még azt is felvetették, hogy a méh pollen gátló aktivitása hasonló az erjesztett élelmiszerekben, mint például a miso és az ecet. ( forrás )
3. Véd a máj toxicitása ellen
A bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatban közzétett 2013-as tanulmány megállapította, hogy a gesztenye pollen védi a májsejteket az oxidatív stressztől, és elősegíti a toxicitás okozta májkárosodás gyógyulását.
A szén-tetraklorid által okozott májkárosodásban szenvedő patkányokat két csoportra osztották - az egyik csoport két különböző koncentrációban kapott méh pollenből származó pollent (napi 200-400 milligramm kilogrammonként), egy csoport pedig silibint, flavonoidokat tartalmazó gyógyszert kapott.
A kutatók azt találták, hogy mindkét kezelés megfordította a májkárosodást, de a silibin jelentős súlycsökkenést és halált okozott a súlyos hasmenés miatt, amikor patkányoknak adták be.
Ezek az eredmények azt mutatják, hogy a méhpollen a silibinin biztonságos alternatívája a májkárosodás kezelésében, és része lehet a májtisztításnak. (tanulmány)
4. Erősíti az immunrendszert
A méh virágporának antimikrobiális és vírusellenes tulajdonságai vannak. Az Élelmiszer- és Kémiai Toxikológiában közzétett, 2014-es tanulmány a piacon vásárolt nyolc márka méh pollen biológiailag aktív anyagát értékeli.
Valamennyi minta antimikrobiális aktivitást mutatott. A Staphylococcus aureus a legérzékenyebb a méh pollenére, a Candida pedig a legellenállóbb. (tanulmány)
A méh pollenje természetes allergiás harcos is lehet. Egy 2008-as japán tanulmány megvizsgálta a méh pollenének hatását a zsírsejtek aktiválódására, amely központi szerepet játszik a különféle allergiás megbetegedésekben.
A kutatók in vitro kísérleteket végeztek, és megállapították, hogy a méh pollen antiallergén hatású, mivel képes gátolni a hízósejtek aktiválódását, amely fontos szerepet játszik az allergiás reakciók korai és késői szakaszában.
5. Segít a menopauzában
Egy Németországban 2015-ben végzett tanulmány megállapította, hogy mind a méz, mind a méh pollen javítja a menopauza panaszait antihormális kezeléssel rendelkező mellrákos betegeknél.
A vizsgálatot befejező betegek több mint kétharmada a tünetek javulásáról számolt be.
A kutatók azt javasolják, hogy a méh pollent és a mézet felajánlják azoknak a nőknek, akik nem reagáltak más alternatívákra a posztmenopauzás tünetek kezelésére.
Megjegyezték azt is, hogy a mézben és a pollenben található flavonoidokról kimutatták, hogy megakadályozzák az emlőrákot, támogatva e termékek alkalmazását menopauza tüneteiben szenvedő nőknél és emlőrákban szenvedő vagy anélkül szenvedő nőknél. (tanulmány)
6. Segít a stressz enyhítésében
A méh pollen táplálkozási és tonizáló tulajdonságai miatt javítja az idegszövet vérellátását, növeli a mentális kapacitást és erősíti az idegrendszert, amelyet a stressz gyengíthet.
Ez teszi az egyik leghatékonyabb természetes stresszoldóvá. Ez különösen hasznos lehet az energiahiányos emberek, különösen az idősek számára.