A megbocsátás különösen fontos számunkra Pszichológia
"A megbocsátás képessége az erősek, a gyengék soha nem bocsátanak meg." - Mahatma Gandhi
Gyakran halljuk, hogy a teljes továbblépéshez képesnek kell lennünk megbocsátani és elfelejteni mások hibáit, bármennyire is nehéz nekünk. A megbocsátás nemcsak a rossz terhét viszi el, hanem fontos a mentális egészség, mondja a pszichológus.Saima Norin, aki a témával kapcsolatos kutatások szerzője.
"A mások megbocsátásának képessége jótékony hatással van mind a testi, mind a mentális egészségre. A rossz emlékek elfelejtésének képessége megnyitja az utunkat, lehetőséget nyújt a teljes és tehermentes életre "- magyarázza Norin.
De vajon a megbocsátás valóban feledéshez vezet? Ezt a kérdést választotta Saima Norin és csapata a Pszichológiai Tudományban megjelent tanulmányban.
Az általuk szervezett kísérlet során az önkénteseknek hipotetikus cselekedeteket tartalmazó forgatókönyveket kellett elolvasniuk, köztük hűtlenséget, rágalmat és lopást. Arra kérték őket, hogy fontolják meg, megbocsátanak-e vagy sem ezeknek a vétségeknek. Válaszukat rögzítették, és felkérték őket, hogy két hét múlva jöjjenek újra a laboratóriumba.
A második sorozatban az önkénteseknek meg kellett osztaniuk a forgatókönyvek mely pillanataira emlékeztek és melyeket felejtették el. Kiderült, hogy azok a résztvevők, akik megbocsátottak az elkövetőnek, megfeledkeztek a megfelelő forgatókönyvről, és fordítva: még mindig emlékeznek azokra a vétkekre, amelyeket nem sikerült megbocsátani.
A kutatók magyarázata az, hogy a megbocsátás és a felejtés közötti kapcsolat kétirányú, és hosszabb időn át jelentősen összetettebb.