A mediterrán étrenddel lefogy, ami aztán nem nő
Alacsony kalóriatartalmú mediterrán diéta hozzájárul a fogyáshoz és csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát a Túlsúly és metabolikus szindróma. Ezt a spanyol Rovira és Virgil Egyetem tudósai találták meg.
A vizsgálatba több mint 600 55 és 75 év közötti, elhízott vagy túlsúlyos, valamint metabolikus szindrómás beteg vett részt. Annak ellenére, hogy az alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrendeket hatékonynak tekintik a fogyás és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése szempontjából, nincs tudományos bizonyíték arra, hogy hosszú távon egy ilyen étrend pozitív eredményei.