A mediterrán étrend véd a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség ellen
A mediterrán étrend minden kalóriakorlátozás nélküli betartása megvédheti az embereket a szívrohamtól és a 2-es típusú cukorbetegségtől.Ez a fajta étrend rendkívül hasznos a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának kitett betegek számára - derül ki spanyol szakértők tanulmányából.
Szerzői a Rovira és Virgil Egyetem, valamint a "Sant Joan de Reus" kórház szakemberei, akik gondosan elemzik a több mint 3500, a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának kitett embertől kapott adatokat, és ugyanezeket mediterrán étrendnek vetik alá.
Ezt követően a kutatók megállapították, hogy az ilyen emberek számára A következő négy évben a 2-es típusú cukorbetegségben és a szív- és érrendszeri problémákban szenvedők körülbelül 30% -kal kevésbé valószínűek, mint az alacsony zsírtartalmú étrendben.