A mediterrán étrend másik előnye - segíti a csontritkulást
A mediterrán étrend betartása csökkentheti a csontritkulást az oszteoporózisban szenvedőknél - derül ki a Kelet-Angliai Egyetem új tanulmányából.
Brit tudósok tanulmánya szerint a több zöldséget, gyümölcsöt, diót, teljes kiőrlésű gabonát, olívaolajat és halat tartalmazó étrend mindössze 12 hónap alatt csökkentheti a csontvesztést.
Ez az első hosszú távú páneurópai klinikai vizsgálat, amely a mediterrán étrend felnőtt felnőttek csontok egészségére gyakorolt hatását vizsgálja.