A mediterrán ételek szintén védenek a cukorbetegség ellen - Tialoto

Kiderült, hogy alig létezik hasznosabb étel, mint a hal, az olajbogyó, az olívaolaj, a paradicsom, a fokhagymás oregano kombinációban.

Ezenkívül a hagyományos mediterrán étrend bizonyítja, hogy csökkenti a cukorbetegség kockázatát azáltal, hogy kiküszöböli a kalóriaszámolás vagy a fogyás szükségességét.

Ezúttal déli szomszédunk és a régió többi országának konyhájának előnyeit fedezték fel spanyol tudósok.

Több mint 400, 55 és 80 év közötti embert figyeltek meg.

Minden alany esetében legalább három kockázati tényező volt a cukorbetegség kialakulásában, például magas vérnyomás vagy dohányzás.