A maszturbáció tabu vagy szokás
Lásd a női test térképét
A maszturbáció hatékony eszköz a hangulat javítására, mivel a jó hangulatért felelős dopamin hormon felszabadul az orgazmus során.
Mikor, miért és milyen gyakran?
Lehet, hogy nem beszéltünk róla annyit, mint az iskolában a fiúk, de a legtöbb lány valahol tizenéves korában talál magára szóló szexet. Rachel Phu, a szexet és a kapcsolatokat tanító tanár szerint talán ideje frissíteni ezeket az információkat. "Sokan ugyanúgy maszturbálnak, mint akkor, amikor elkezdték megismerni a testüket" - mondta. Ismernie kell az öröm összes központját - a csiklótól a G-ponton át a külső szeméremajkakig. Még a testtartás is fontos. ”
Vizsgálatunk kimutatta, hogy a férfiak, akik mindennap csinálják, több, mint nők (három az egyben), de mi nők még mindig sok időt fordítunk erre. Harminc százaléka 20 perc alatt megcsinálja, és több mint egyharmada minden alkalommal több orgazmussal éri el a jackpotot (így mennyiséget és minőséget kap). A legtöbben (90 százalék) ragaszkodnak a hálószobához, de mások ezt mindenhol megtették, a könyvtártól a tóig. És majdnem minden ötödik csinálta a munkahelyén!
És egy vallomás, amely akkor jött, amikor ezekről a dolgokról beszélgettünk, egy 27 éves nőtől. "Minden nap, amikor a barátom elalszik, maszturbálok, így személyesebbnek érzem magam. Ez nem azért van, mert nem akarok orgazmust szenvedni vele, vagy nem elégedetlennek érzem magam a szex után, de néha többet akarok. Akkor az orgazmus, amelyet kapok, gyorsabban történik, mert tudom, mit kell tennem, és irányítom a helyzetet, míg a barátommal eltérőek. De szeretem mindkét típust - miért függne tőle a szexuális örömöm? ”
A maximális öröm érdekében időt kell szánnia arra, hogy kikapcsolódjon és ráhangolódjon a személyes izgalmi ciklusának hullámára. A férfiak eljutnak a csúcsra és élesen lefelé mennek, de a nőknek számos csúcsuk és vályújuk van, így lebeghetnek az öröm hullámain, és többszörös orgazmust tapasztalhatnak. Amikor közeledik az orgazmushoz, próbáljon meg megállni egy ideig, mielőtt újra ott lépne, vagy amikor elér egy csúcsot, kérje meg magát, hogy tartsa fenn ezt az érzést, és folytassa még magasabbra.
Tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik gyakrabban tapasztalják az orgazmust, ritkábban alakul ki szívbetegség és 2-es típusú cukorbetegség.
Azok a dolgok, amelyek izgatnak
Sok nő (83%) fantáziáját használja felizgatásra, majdnem a fele idegent választ a főszerepre. "A fantáziák általában némi vétséget vonnak maguk után - és az idegenekkel való szexuális kapcsolat fokozhatja az izgalmat" - magyarázza Victoria Bliss erotikus irodalom író. "Azok a nők, akik a párjukról fantáziálnak, elképzelhetik a szexuális korlátozások túllépésével kapcsolatos dolgokat - amit a valós életben nem éreznének jól, például uralkodnak, uralkodnak rajta, vagy bevonnak egy harmadik személyt."