A maszturbáció segít a koronavírus elleni küzdelemben
A maszturbáció ma nem tabutéma, mint körülbelül 3-4 évtizeddel ezelőtt. Valójában meglehetősen komoly egészségügyi előnyei vannak
Valóban lehetséges, hogy napi egy orgazmus távol tartja az orvost?
A maszturbáció akkor hasznos, ha a fájdalom csökkentésére és a relaxáció elősegítésére van szükség. Ez segíthet az immunrendszer működésének javításában. Ebben a tekintetben a maszturbáció, valamint a rendszeres és megfelelő kézmosás részt vesz a koronavírus elleni küzdelemben. Ezek közül a legelőnyösebbek azok az emberek, akik nemrégiben 50 évesek lettek.
A pillanatnyi örömön kívül van-e más előnye a szexuális élvezetnek önmagában?
Az orgazmus maszturbációval történő elérése a hasznos hormonok (például a dopamin, a szerotonin és az oxitocin) növekedését eredményezi, és kiegyensúlyozhatja a kortizol (stressz hormon) szintjét. Ez segíti immunrendszerünk magasabb szintű működését. A jól érzésünket elősegítő hormonok növekedése elősegíti a nyugodtabb állapotot is, ami megkönnyíti a pihentető alvás elérését. Az optimális alváshiány kritikus része a nagymértékben működő immunrendszer fenntartásának.
Ahogy a rossz szokások lelassíthatják az immunrendszert, a pozitív szokások (például az egészséges alvási ütemezés és az aktív szexuális élet) elősegíthetik annak felerősítését, ami megakadályozza a megbetegedést.
Hogyan befolyásolja a maszturbáció az agy munkáját
Az orgazmus viszonylag gyakori jelenség az emberi életben. A fizikai és mentális egészségre gyakorolt előnyeiket az évek során tanulmányozták. De még sok mindent meg kell tanulni arról, hogy testünk és agyunk hogyan reagál a nemi aktus során és után felszabaduló vegyi anyagokra és hormonokra, függetlenül attól, hogy partnerrel történt-e vagy sem.
"Figyelemre méltó a valódi adatokkal kapcsolatos spekulációk mennyisége, mind a funkcióval, mind az orgazmus értékével kapcsolatban" - magyarázza Julia Hyman, a Kinsey Szex, Nem és Szaporodás Kutatóintézetének igazgatója. Alfred Kinsey amerikai biológus, az entomológia, az állattan és a szexualitás kutatója.
A maszturbáció megnöveli a dopamin mennyiségét, ami azzal jár, hogy képesek vagyunk örömet érezni. Az orgazmus során felszabaduló dopamin beáramlásával együtt felszabadul az oxitocin nevű hormon is, amelyet általában "szerelmi hormonnak" neveznek.
Ez a vegyszerkeverék nemcsak fokozza a hangulatunkat, hanem kulcsfontosságú szerepet játszhat a stressz csökkentésében és a pihenés elősegítésében is. Az oxitocin csökkenti a kortizolt, amely egy stressz hormon. Általában szorongás, félelem, pánik vagy szorongás alatt van jelen (nagy mennyiségben).
A BDSM kutatója (BDSM - az erotikus hatalomcserén alapuló szubkultúra, az uralom és engedelmesség szerepjátékain alapuló szexuális kapcsolatok nem hagyományos formái) és fétis Dr. Gloria Braim szerint az orgazmus a dopamin legnagyobb robbanása, amely természetes módon fordul elő és nem okozható gyógyszeres kezeléssel.
Az oxitocin és a dopamin szintjének emelésével, majd a kortizol szintjének csökkentésével az agy nyugodtabb, eufórikusabb és egyben hatékony állapotban kezd dolgozni.