A másnaposságot csak pacalevessel vagy kefirrel üldözik
- kezdete
- Egészség
- A másnaposságot csak pacalevessel vagy kefirrel üldözik
A másnaposságot csak pacalevessel vagy kefirrel üldözik
Hazánk egészségügyi hatóságai a februárt az alkoholfüggőség megelőzésének és ellensúlyozásának hónapjának nyilvánították.
A statisztikák szerint több mint 20 000 bolgár bizonyítottan függ a koncentrátumtól. Mennyi az ún a házi részegek azonban továbbra is rejtélyek.
Az orvosok azt javasolják, hogy legalább húsz napra hagyjuk abba az alkoholfogyasztást. Ez nagyon hasznos a szervezet számára, mert a máj megérdemelt pihenése mellett az alkoholfogyasztás következtében a szervezet megküzdhet a felhalmozódott zsírral.
Minden gramm koncentrátum 7 kalóriát tartalmaz. Egy egyszerű számítás azt mutatja, hogy három nagy ital mellett az átlag ivó 2100 kalóriát fogyaszt. Nagyjából ez a megengedett napi energiafogyasztás egy nő számára. Noha derékra káros, az alkohol a fejfájás és a csökkent munkaképesség egyik leggyakoribb oka is.
Gyomorleves - igen, kávé - nem
A has - a kupa rajongóinak kedvelt józan húslevese hazánkban - valójában az egyik legjobb módszer a másnaposság elkerülésére. Ennek oka - a belsőségleves valójában hatalmas mennyiségű emésztőenzimet tartalmaz, amelyek kivonása során kivonódtak, és olyan tablettaként hatnak, amelyek ismételten növelik az anyagcserét. Ezenkívül a hasa sózott és csípős borssal rendelkezik - a kiváló józan húsleves minden alapvető követelménye. A tapasztalt részegek még azt is tanácsolják, hogy a levest egyszer és egyenként fogyasszák el a mértéktelen ivás után, és nem csak reggel.
A szakértők azonban arra figyelmeztetik a magas alkoholtartalmú szeretőket, hogy különösen óvatosak legyenek a kávéval. Nehéz este után az aromás főzet szó szerint tilos. Az ok - a kávé erős vízhajtó. Ha két kávét iszol, hogy egy emlékezetes falatozás után felpezsdítsen, még kevesebb víz marad a szervezetben, amelyet az alkohol már dehidrál. Ezért kávé helyett jobb gyümölcslevet vagy nedűt inni. Az eszpresszó továbbra is tiltva marad legalább 14 óráig, amikor az orvosok úgy vélik, hogy a másnaposság minden negatív hatása elmúlt.