A mandarin megolvasztja a zsírt
Most van a téli szezon, amely során az életmódunk nem annyira aktív, és ez előfeltétele a plusz kilók megszerzésének.
A mandarin fogyasztása segít csökkenteni a túlsúlyt és helyreállítja a károsodott májsejteket. Dél-Korea kutatói, akik elhízott hallgatókkal végeztek vizsgálatot, meg voltak róla győződve.
Az önkéntesek fele három hónapig tornázott és ivott mandarinlevet. A többieket olyan rendszernek vetették alá, amely csak testmozgást és választott diétás ételeket tartalmazott.
Kiderült, hogy az első csoport résztvevői nagyobb súlyt vesztettek, mint osztálytársak, akik csak testmozgásra szorítkoztak. A szakértők azt is megállapították, hogy a mandarinok jótékony hatással vannak a májra, helyreállítják sejtjeit.
A mandarinlé egyaránt hasznos mind gyermekek, mind felnőttek számára. A mandarin az asztma és a bronchitis kezelésében is hasznos. Nagy mennyiségben tartalmaznak fenolos aminosavat (szinefrin), amely orvosság az ödéma ellen.
A szárított mandarin héjának főzete enyhíti a köhögést és a köptető hatást hörghurut és tracheitis esetén. A kéreg főzete segít csökkenteni a vércukorszintet. 3 mandarin héját 10 percig forraljuk 1 liter vízben. Nincs szűrve. Minden nap szedik, hűtőszekrényben kell tárolni.