A májat mérgező ételek
Tudja meg, melyek azok az ételek, amelyek károsak a májára
• Fehér liszt és minden terméke - ez az epekövek kialakulásának fő oka, és hozzájárul a máj cirrózisához is. Általában nagymértékben gátolja a máj és az epe normális aktivitását.
• Fehér ételek és fűszerek - fehér rizs, fehér cukor, só. Próbálja meg a fehér rizst barna és a fehér cukrot barnával helyettesíteni. Természetesen, mint tudjuk, nem nélkülözhetjük sót, de jó, ha a felhasználást minimálisra korlátozzuk.
• Kolbász és főtt kolbász szalámi
• A fűszeres különösen káros
• Sertészsír és margarin
• Zsíros és pirított ételek
• Túl sok színt, ízt és fokozót tartalmazó ételek
• Meglévő máj- és epebetegségek esetén a hüvelyesek és a fokhagyma nem ajánlott, korlátozza a gombákat és a diót.
Ha megfelelően gondoskodni akar a májáról, próbáljon meg nem túlzásba vinni alkohollal és főleg alacsony minőségű alkoholos italokkal.
Amikor alkoholt iszunk, a máj elkezdi megtisztítani a szervezetből, és más fontos folyamatok, például a különféle anyagokkal telített vér feldolgozása a háttérben maradnak.
Óvatosan kezelje a máját és az epét, mert az életkor előrehaladtával, még mellékhatások nélkül is, gyengül a működésük, és elkezdik jobban dolgozni.
Ételeket lerövidítő ételek
A nyugati országok tipikus étrendje, amely sok zsírt, cukrot és húst tartalmaz, lerövidíti az életünket - írta a Daily Mail. Kutatás, Fr.
Többet az Egészség
Legfrissebb hírek
Január 20-án Boriszov kormánya újabb őrületre fog szavazni, hogy a kozlodujai VII. Blokk építésénél a "kannákat" (Boriszov terminológiáját használom) és a belenei régi felszereléseket használják. Boriszov hajlandósága az orosz gazdaság csővezetéken keresztül történő finanszírozására.
A BioNTech és a Pfizer által kifejlesztett új SARS-CoV-2 koronavírus elleni Komirnati oltás valószínűleg védelmet nyújt a vírus fertőzőbb brit változata ellen - jelentette a BNR a Reutersre hivatkozva. Az állítás további laboratóriumi vizsgálatokon alapul, amelyeket a vérminták elemzésére használnak.
A vérnyomás általában az egyik első dolog, amit megmér, amikor meglátogatja háziorvosát. Nemcsak a magas, hanem az alacsony vérnyomás (hipotenzió) is egészségügyi problémákhoz vezethet. Hogyan ismeri fel az alacsony vérnyomást, és mi lehet ennek oka? N.
Polina Paunova, a Szabad Európa újságírója azt kérdezi, hogy politikai döntés az Astra Zeneca oltások mennyiségéről. "Kevés számla. Kiderült, hogy a Pfizer második oltási rendje után sem ők, sem a modernai nem tudják elérni az első.
Oroszország és az Egyesült Államok elnöke, Vlagyimir Putyin és Donald Trump január 6-án és 7-én, a washingtoni zavargások napjaiban nem tartott telefonbeszélgetést. Ezt Dmitrij Peszkov orosz vezető sajtótitkára nyilatkozta újságíróknak. "Nem, január 6-án vagy 7-én nem volt kapcsolat Trumpal" - mondta a Kreml szóvivője.
A Telenor ügyfelei mostantól másodpercek alatt, néhány kattintással, bárhonnan és bármikor teljesen digitálisan megújíthatják vagy módosíthatják előfizetésüket a MyTelenor alkalmazáson keresztül. Az új digitális szolgáltatással az üzemeltető ügyfelei elektronikusan aláírhatják a szerződést, és használhatják a.
Mihail Gorbacsov volt szovjet vezető felszólította Oroszországot és az Egyesült Államokat, hogy folytassák a feszült kapcsolatokat órákkal azelőtt, hogy Joe Biden megválasztott elnök belépne a Fehér Házba. Donald Trump amerikai elnök alatt nőtt a feszültség Moszkva és Washington között, a nagyszabású kibertámadások új vádjainak köszönhetően.