A mai menüje () Archívum - 21. oldal

Reggelire két leveles tészta, kávé tejjel és cukorral
Ebéd - sült csirke rögök, paradicsom és uborka saláta
Közben eszpresszóval és 300 ml Coca-Colával vétkeztem.

menüje

Később eperrel tervezek cukrot

Tegnap:
Banán
Csirke tésztával és paradicsommártással
Banán és egy kis Nutella, kávé
Túró + joghurt + méz + zúzott dió. meglepetés. banán!
Napraforgómag, forralt bor

Ma
1. Pirított szelet vajjal, 2 főtt tojás, 1 paradicsom, mozzarella + pohár almalé

le, most ettem egy kis sárgarépát, a minap pedig egy mocsári ízű uborkát, benne olvasztott műanyaggal, szerettem volna lenyelni néhány vitamint, és mintha ócska ételt nyeltem volna le; /

és ma vettem egy kis uborkát és paradicsomot, hogy készítsek egy Shopska-salátát, nézzük meg, hogy ízlik-e egyáltalán valaminek, de mit tegyek, elegem van ezekből a gyomokból, salátából, jéghegyekből, kínai káposztából stb.

Utálom az uborkát is, mindig is aljasak voltak nálam.

P:
alma
cukkini leves, 2 rizs házi guacamollal és a tetején némi St. filé
cappuccino, banán turmix, tej, mandula és 1 eper
saláta, megint az ebédfiléből. akkor talán ott lesz a rizottó

Imádom az uborkát és a paradicsomot nem sokat: pl

kukorica kifli cheddarral
csokoládé tejfibula
vegetáriánus rakott
alma
zabkása

saláta olívaolajjal
Cukkini leves
nagyon!: D rizs spenóttal

és egy fehér frappe

Tegnapra mondhatom

müzli joghurttal és 2 sült szelet sárga sajttal
2 főtt tojás
sör
több sör

Nem tudom magamról, de Rabalka ma biztosan többféle spermát evett

Az irigység rossz tulajdonság.

(igen, arra késztettél, hogy adjak 6 levát a mogyoróvajért: /)

iii mit mondasz?: D

a témában:
zabpehely, egy szelet hárs és mogyoróvaj/csokoládé küldemény
karfiolos pizza csirkével, túróval, spenóttal és paradicsommártással

ennek a témának nincs sok értelme, de aláírom

6 óra: egy pohár tej, két teljes kiőrlésű keksz
8h: kávé
12 óra: zöld alma
19 óra: lazacfilé és néhány saláta salátával és egyéb zöldségekkel
most: kesudió

Sosem próbáltam még soha a mogyoróvajat, és az volt az első benyomásom, hogy "hogy a fene tudják enni ilyen gyakran!?", Mert szó szerint megszárította a számat, egyáltalán nem számítottam rá: D: D De aztán elterítettem egy szeleten és rendben volt.
Olyan íze van, mint annak a mókusbogyónak, semmi köze a közönséges mogyoróhoz, nem tudom, hogy rossz márkát vettem-e, vagy ilyesmi . Meg kell fejni, nem fog állni: D

A mai nap nagyon rossz volt
h: zabpehely tejjel
V: sertés szendvics
o2: Úgy döntöttem, hogy lekvárt akarok enni => fél tányér csók + fél tányér "barack"
o3: D: 3 db pite + kefir
in: hatalmas tányér hasábburgonyával
nagy valószínűséggel lesz még egy étkezés
# fatmenu

Meg is böjtölöm, amit ma ettem. A témában/részben nem sokat, mert nem diétákat követek, hanem azért, hogy nevessek az étkezési szokásaimon.

től: rétes
V: Pék sertéshússal
m: uborka
m2: "Bolognese" spagetti
in: sült burgonya, sajt és 2 csésze tarator

Az apróságok, amelyeket egyébként megesznek, nem számítanak, igaz?: D

Tehát csak a fogyókúrázók témája?: д
Ezerszer ettem ma, hogy beszámoljak:

3 evőkanál. zabpehely egy kanál mézzel, goji bogyóval és 1/2 almával; zöld tea
m: 3 presztizs keksz „müzli”, 1 kis alma
V: saláta (paradicsom, uborka, sült paprika és napraforgó)
m: 1 kis alma, néhány dió
m2: diótej kakaóval, vegán „Raphael” cukorka
in: saláta (jéghegy, koktélparadicsom, olajbogyó, sült paprika és túró)
St .: menta tea egy kanál mézzel

Yaya, vegán Raphael vagy te készítetted őket?: Tudom azoknak, akik eladják, hogy az Oreo vegán, de nem szeretem annyira, mint a többi édes dolgot:

h: fekete szelet lyutenitsa

Semmi, átmentem egy vegán éttermen és megettem ott:) És olvastam az oreóról, de azt hiszem, volt különbség amerikai és európai között, nem tudom pontosan mi volt. De egyáltalán nem vagyok szigorú; e

h: 2 pirított szelet Vita túróval, paradicsom szelettel és uborkával; zöld tea
m: 1/2 alma és 1/2 banán; több teljes kiőrlésű szezám saláta

aa tiszta, nagyon klassz: 3 Csak itt láttam a Vaníliát, finom volt; e

ó, mivel nincs főételem, mindig megúszom a "harapnivalókat":
2 süti
2 gofri
2 banán
4 csokoládé mentával
1 savanyúság

h: teljes kiőrlésű sütemény csalán pestóval, joghurttal; pite burgonyával (mint a minta esetében; e). Gyógynövény tea

Edith: Tegnap vacsora után hozzáadtam a 4 legcsodálatosabb házi süteményt fenyőmézzel, szerecsendióval, fahéjjal és almalekvárral. Nem ettem még finomabb sütit!:)

Mik ezek a csokoládé, étvágygerjesztő hang?:)

Nem ők azok, akik nyolc után vannak? Csokoládéért és mentaért ölök, de még soha nem láttam ilyen vegán csokoládét: /

Feladó: kávézó
V: saláta saláta, csirkecsincs, grillezett koktélparadicsom és gnocchi.

Adok, a 8 év utániak és imádom a csokoládét mentával: pl

adj hozzá 2 teljes kiőrlésű szeletet, lyutenitsával és sajttal

Rakshi, ennyi rizzsel könnyen megetethet egy szomáliai falut: lol:.

Nyelés közben sem erőlködtem: D: D: D: D: D

H: mogyoróval bekent alma. vaj + turmix (banán, savanyú tej, saláta, zab, lenmag) + zöld tea
- 3 az 1-ben
V: 4 sült burgonya + 100-200 g. sajt
M: kb. 2 evőkanál. földimogyoró. vaj + 1/2 grapefruit
In: kb. 300 g. babpörkölt

Ma kissé túlzásba vittem mogyoróvajjal ... Gondolod, hogy van hely a fogyásnak? Ha igen, mennyit? Köszönöm:)

ó, a múlt nap rossz egészségi állapota, megígértem magamnak, e

Húsvéti kenyér
hideg tea
8 után
gofri
2 krumplis húsgombóc
2 sor csokoládé

H: mogyoróval bekent alma. vaj + turmix (banán, savanyú tej, saláta, zab, lenmag) + zöld tea