A magány megölhet, félelmetesebb, mint

A magány pusztító hatással van mentális és fizikai egészségünkre

A magány érzése minden ember számára kétségkívül az egyik legpusztítóbb. Talán még ez is az a dolog, ami a legjobban szenved. Kiderült, hogy a magány valóban megölhet minket. És ez milyen szörnyű és csendes.

Alig van olyan ember, aki életében egyszer sem szenvedett társhiánytól. És ahelyett, hogy olyan közhelyekkel csapná be magát, mint a "Jobb egyedül, mint a rosszul kísért" vagy a "Most élek. Van időm a kapcsolatokra ", majd komolyan figyeljen arra, hogy egyedülálló vagy-e vagy sem.

Itt nagyon körültekintően kell eljárni, mert az Amerikai Brigham Young Egyetemen végzett tanulmány szerint a magány sokkal veszélyesebb az egészségre, mint egy csomag cigaretta napi dohányzása.

A magány és a társadalomból való elszigeteltség sokkal veszélyesebb lehet, mint azt az emberek el tudják képzelni. A tanulmány szerint a 25 év feletti emberek több mint 42,6% -át krónikus magányban szenvedőként értékelik.

A tanulmány vezető szerzője, Julian Holt-Lunstad kifejtette, hogy "a magány hatása összehasonlítható az elhízás hatásával". Hozzátette, hogy az embereknek el kell kezdeniük komolyabban venni a társas kapcsolataikat. "Az egyedüllét veszélyesebb, mint a napi 15 cigaretta elszívása. Ez is károsabb, mint az alkoholfogyasztás, a fizikai aktivitás hiánya és még az elhízás is.".

---