A macedón diéta 5 kg alatt megolvad 5 nap alatt

hírek

Várna most

Kiválasztott

Hirdető

A macedón diéta 5 kg alatt megolvad 5 nap alatt

Szomszédos országunk egyik legnépszerűbb étrendje Dr. Jean Mitrevé. A macedón nők, akiknek tavasz végén nem sikerült formába lendülniük, egyre inkább követik, hogy nyáron jól nézzen ki. A diéta nem igényel böjtöt, és csak 5 napos, állítja a mila.bg.

A diéta öt szigorúan betartott napja alatt 2,5 kg fogy. 5 kg-ig.
Dr. Jean Mitrev garantálja, hogy ha háromszor ismételjük meg (3 × 5 nap, 2 nap szabadsággal), akkor akár 15 kg-ot is leadhat.

Fontos szabály az étrendben, hogy a termékeket pontosan a sorrendben fogyasztják, és nem keverik össze étkezés közben.
Egyél először 2 paradicsomot, majd 2 főtt tojást, ne fordítva vagy együtt.

A reggeli minden nap ugyanaz és az Ön által választott gyümölcsből áll (banán és szőlő nélkül). Igyon kávét cukor nélkül.

Egy nap:
Ebéd:
Egy narancssárga
Egy főtt tojás
Egy tál joghurt

Vacsora:
2 paradicsom
2 főtt tojás
Fél uborka
2 kétszersült

2. nap:

---